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トップページ の中の イベント の中の 市民活動・学習・スポーツ の中の 小川公民館 あなたに合った健康法を学びましょう 

更新日:2017年10月20日

作成部署:教育委員会教育部 公民館

ほとんどの人が「健康」について、関心があります。
しかし、健康についての運動法はたくさんあります。
今回は、5つの健康法を体験していただき、自分に合った健康法を見つけてください。
講師につきましては、小川公民館利用サークルの講師が担当いたします。
皆さまの参加をお待ちしております。

開催日:2017年11月21日(火曜)/2017年11月28日(火曜)/2017年12月5日(火曜)/2017年12月12日(火曜)/2017年12月19日(火曜)

中分類
公民館
対象
大人
ジャンル
講座・教室
事前申込
必要
託児
なし

とき  平成29年11月21日から12月19日 毎週火曜日(全5回)

    午後2時から4時

ところ 小川公民館

費用 無料

持ち物 バスタオル(又はヨガマット)、飲み物、タオル

対象 市内在住・在勤・在学の方

定員 20人

講師 「講座日程表」参照

申込み 10月20日(金曜)から11月8日(水曜)午前9時から午後5時までに(月曜日を除く)、小川公民館へ(電話可、申込み多数の場合は抽選し、11月9日(木曜)以降、全員の方に連絡いたします。)

講座日程表
回数 日時 内 容 講 師 (敬称略) 連絡事項
11月21日(火曜) ヨガ 藤倉 真以子
(ヨガ講師)
食事は2時間前に済まして下さい。素足
11月28日(火曜) 官足法 宗像 波子
(官足法指導員)
白湯持参
12月 5日(火曜) 骨盤矯正 小沼 大介
(カイロプラクティック講師)

12月12日(火曜) 気功 桶谷 澄恵
(気功講師)

12月19日(火曜) 太極拳 飯野、遠藤、堀
(太極拳連盟認定講師)
運動靴必要

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お問合せ先

〒187-0032 小平市小川町1-1012
小川公民館
電話:042-343-3620
Fax:042-343-3620

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