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上水南公民館 地域支援講座 「レッツトライ バランスボール」

更新日: 2018年(平成30年)8月5日  作成部署:教育委員会教育部 公民館

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バランスボールを使って楽しみながら良い姿勢を身につけ、コミュニケーションを図る。

開催日
2018年9月5日(水曜)
2018年9月12日(水曜)
2018年9月26日(水曜)
中分類
公民館
対象
高齢者 親子
ジャンル
講座・教室
事前申込
必要
託児
なし

平成30年度 上水南公民館 地域支援講座 「レッツトライ!バランスボール~楽しみながら良い姿勢の感覚を身につけてみませんか~」

日時 9月5日・12日・26日の水曜日 午前10時~正午 (全3回)

会場 上水南公民館 和室1(5日・12日)、ホール(26日)

費用 無料

対象

 5日:市内在住の乳幼児と保護者

 12日:市内在住のおおむね60歳以上の方

 26日:受講者全員

定員

 5日:10組

 12日:12人

講師 小澤 美智子さん(ベビーバランスボールインストラクター、Gボールグループインストラクター)

申込み 8月7日(火曜)から21日(火曜)の午前9時から午後5時までに上水南公民館へ(日曜・月曜日を除く) 電話可 電話042-325-4133

・申込み多数の場合は抽選し、結果を8月22日(水曜)以降、全員に連絡します。

回・月日(曜日)・内容等

月日(曜日)内容
9月5日(水曜)

乳幼児と保護者対象

ベビー・キッズバランスボールを使って、お子さんの身体の土台作りを親子で一緒に楽しみましょう。

9月12日(水曜)

シニア対象

バランスボールを使って、楽しみながら反射神経や良い姿勢の感覚を身につけていきましょう。

9月26日(水曜)

受講者全員対象

乳幼児からシニアまで一緒にバランスボールに乗り、歌を歌ったり身体を動かしながらコミュニケーションを図りましょう。

講座チラシ(PDF 186.8KB)

お問合せ先

〒187-0021 
小平市上水南町1-27-1

上水南公民館

電話:042-325-4133

FAX:042-325-4133

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