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こだ健体操 サポーターを募集

更新日: 2018年(平成30年)9月5日  作成部署:健康福祉部 健康推進課

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保健師と一緒に、地域でこだ健体操を広める活動を行っていきましょう。

開催日
2018年10月15日(月曜)
2018年10月29日(月曜)
2018年11月12日(月曜)
中分類
健康
対象
なし
ジャンル
講座・教室
事前申込
必要
託児
なし

こだ健体操サポーター養成講座を実施します。

ロコモティブシンドローム(運動器症候群)について学び、

こだ健体操をマスターします。

修了後はこだ健体操リーダーや健康運動指導士、保健師と一緒に、

地域でこだ健体操を広める活動(ボランティア活動)を行います。

とき

10月15日(月曜)

10月29日(月曜)

11月12日(月曜)

午後1時30分から4時

ところ

健康センター

費用

無料

対象

市内在住、在勤で、3日間参加できる方

医師により運動制限の指示がある方はご相談ください。

定員

20人

内容

  • こだ健体操を中心とした運動実技
  • 講義
  • グループワーク

持ち物

  • 筆記用具
  • 飲み物
  • フェイスタオル

動きやすい服装と靴で参加してください。

申込み

9月6日(木曜)から20日(木曜)までに、

電話または健康センターへ

申込み多数の場合は抽選になり、抽選結果は申込者全員に郵送します。

問合せ

健康センター

042-346-3701

 

お問合せ先

〒187-0043 
小平市学園東町1-19-12 健康センター1階

健康推進課予防担当・保健指導担当

電話:042-346-3700・3701

FAX:042-346-3705

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