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健康づくり講演会 

更新日: 2022年(令和4年)1月17日  作成部署:健康福祉部 健康推進課

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2月5日(土曜)健康づくり講演会

開催日
2022年2月5日(土曜)
中分類
健康
対象
小学生 中高生 大人 高齢者 親子
ジャンル
講演会
事前申込
必要
託児
あり

食べる時間で身体が変わる 時間栄養学を知ろう

食事の時間やリズムを意識していますか

何をどれだけ食べるかだけでなく、いつ食べるかによって、同じ食事内容でも、身体への効果は大きく変わります。体内時計に合わせた効率的な食べ方のコツを女子栄養大学准教授西村早苗先生から学びます。

とき

令和4年2月5日(土曜)午前10時から11時45分

受付は9時45分からです。

会場

小平市福祉会館

(注)テレビ会議システム(ズーム)でも参加できます。

対象

市内在住、在勤、在学の方

保育あります(6か月以上、先着順)

定員

[1]会場(小平市福祉会館)にて視聴・・・30人

[2]テレビ会議システム(ズーム)にて視聴・・・70人

託児

6か月以上、先着順

申込み

1月4日(火曜)から1月17日(月曜)まで

[1]会場にて視聴の方は申込み先へ 電話または窓口にて受付(先着順)

[2]テレビ会議システム(ズーム)は東京電子自治体共同運営サービスのホームぺージ(外部リンク)へ(先着順)

申込み先

〒187-0043

小平市学園東町1-19-12 健康センター 保健指導担当

電話 042-346-3701

 

 

 

お問合せ先

〒187-0043 
小平市学園東町1-19-12 健康センター1階

健康推進課予防担当・保健指導担当

電話:042-346-3700、042-346-3701

FAX:042-346-3705

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