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レシピ集/シャカシャカサラダ

更新日: 2015年(平成27年)8月18日  作成部署:子ども家庭部 保育課

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さっと作れる簡単おかず

簡単に作れる、美味しいおかずをご紹介いたします。ぜひ、ご家庭でもお試しください。


シャカシャカサラダ

ドレッシングを作らずに、酢、サラダ油、塩を直接加えてふるだけでも、充分おいしくいただけます。調味料は食べる直前に入れましょう。

シャカシャカサラダ

 

分量(4人分)

  • トマト・・・1/2個
  • きゅうり・・・1本
  • レタス・・・60グラム
  • 酢・・・大さじ1
  • サラダ油・・・大さじ2
  • 塩・・・ひとつまみ(1グラム)



作り方

  1. トマトは角切り、きゅうりは輪切り、レタスはちぎっておく。
  2. ふた付容器にトマト、きゅうり、レタスを入れ、塩、酢、油をかける。
  3. ふたをしてシャカシャカとよくふってなじませる。

お問合せ先

〒187-8701 
小平市小川町2-1333 市役所2階

保育課栄養指導担当

電話:042-346-9594

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