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ハローベビークラス(母親学級、両親学級)

更新日: 2019年(平成31年)2月28日  作成部署:健康福祉部 健康推進課

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これからの妊娠・出産・育児について学習したり、身近に相談したり、楽しみを分かち合える友達をつくりませんか。

赤ちゃんのお風呂体験

妊娠中をすこやかに過ごし、安心して出産を迎え、楽しみながら育児していただくために、ハローベビークラスを開催しています。

対象者

小平市在住で初めて赤ちゃんを迎える妊娠16週から31週までの妊婦さんとそのご家族。

(32週目以降の方は同伴者がいれば参加可)

(注)全日とも保育はありません。お子さんはどなたかに預かっていただき、ご参加ください。

会場

小平市健康センター

時間

午後1時15分から4時まで(受付は1時から)

定員

マタニティケア教室(金曜)…先着40名

歯っぴいお食事教室(金曜)…先着40名

プレパパママ教室(土曜) …先着70名

(注)1日のみの参加も可能です。

申込み

母子健康手帳交付時に同封されている申込用紙を切り取り、必要事項を書いて、下記問合せ先にお申し込みください。(参加初日の10日前までにお願いします。)

先着順につき、定員に達した場合はご参加をお断りさせていただきます。

また、転入者など申込用紙のない方は、下記添付ファイルをダウンロードするか、次の項目をはがきに書いて、下記問合せ先にお申し込みください。

「参加される方(妊婦・ご主人・家族の方)の氏名、生年月日、年齢、住所・電話番号出産予定日、初産・経産の別、それぞれの方の参加希望日」

 

通知

  • 申込み後の通知はありません。ご参加いただけない場合のみ連絡します。連絡のない方は直接、会場へお越しください。
  • お申込み後にキャンセルする場合は前日までにご一報ください。
  • 土曜日は電話はつながりません。
  • 参加当日に体調を崩されている方は、無理にご参加されませんように、お願いします。
  • お車でお越しの場合、駐車場が混み合うことがございます。
 
平成30年度日程表
 マタニティケア教室
(金曜)
歯っぴいお食事教室
(金曜)
プレパパママ教室
(土曜)
時間13時15分~16時
(受付13時~)
13時15分~16時
(受付13時~)
13時15分~16時
(受付13時~)
3月16日

 

平成31年度日程表
 マタニティケア教室
(金曜)
歯っぴいお食事教室
(金曜)
プレパパママ教室
(土曜)
時間13時15分~16時
(受付13時~)
13時15分~16時
(受付13時~)
13時15分~16時
(受付13時~)
4月5日12日6日
5月18日
6月7日14日15日
7月5日12日6日
8月
9月20日27日28日
10月18日12日
11月1日15日2日,23日
12月21日
平成32年1月18日
2月7日14日15日
3月27日14日
プログラム、持ち物
 マタニティケア教室
(金曜)
歯っぴいお食事教室
(金曜)
プレパパママ教室
(土曜)
プログラム
  • 分娩経過のお話
  • 母乳育児のお話
  • 妊婦体操
  • グループワーク
  • 歯科のお話&ブラッシング
  • 栄養のお話&調理実演・試食
  • グループワーク
  • ビデオ
  • 産後のお話
  • 実習(赤ちゃんのお風呂、着替え、抱き方)
持ち物
  • 母子健康手帳
  • バスタオル
  • 筆記用具
  • 各自飲み物
  • テキスト(初回参加時に配布します)

  • 母子健康手帳
  • 歯ブラシ
  • 筆記用具
  • 各自飲み物
  • テキスト(初回参加時に配布します)
  • 母子健康手帳
  • 筆記用具
  • 各自飲み物
その他ズボンでお越しください。  

添付ファイル

 

お問合せ先

〒187-0043 
小平市学園東町1-19-12 健康センター1階

健康推進課予防担当・保健指導担当

電話:042-346-3700・3701

FAX:042-346-3705

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