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レシピ集/ブロッコリーのごまあえ

更新日: 2015年(平成27年)8月18日  作成部署:子ども家庭部 保育課

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さっと作れる簡単おかず

簡単に作れる、美味しいおかずをご紹介いたします。ぜひ、ご家庭でもお試しください。



ブロッコリーのごまあえ

ブロッコリーのごまあえの写真

分量(4人分)

  • ブロッコリー・・・1株
  • すりごま・・・大さじ1
  • 練りごま・・・大さじ1
  • しょうゆ・・・大さじ1/2
  • 砂糖・・・大さじ1/2

作り方

  1. ブロッコリーはゆでて小房にわけておく。
  2. すりごま、練りごま、しょうゆ、砂糖をよく混ぜあわせ、ブロッコリーをあえる。

お問合せ先

〒187-8701 
小平市小川町2-1333 市役所2階

保育課栄養指導担当

電話:042-346-9594

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