小平市

本文へ

文字サイズ

画面の色

Loading
トップページ の中の くらしのガイド の中の 健康・福祉 の中の 健康 の中の 健康づくり教室、健康相談 の中の 女性のリラックス教室(保育付き)

更新日:2017年3月28日

作成部署:健康福祉部 健康推進課

女性の健康づくりのための教室です(全日保育付き)

栄養講話や調理実習、リフレッシュできる運動や骨量測定を行います。


とき・ところ

午前9時30分から正午まで(受付は午前9時10分)

平成29年度 女性のリラックス教室日程表
日程 会場 申込み開始
平成29年6月13日(火曜)午前 健康センター 5月8日(月曜)
平成29年9月11日(月曜)午前 健康センター 8月7日(月曜)
平成29年12月11日(月曜)午前 健康センター 11月6日(月曜)
平成30年3月5日(月曜)午前 健康センター 平成30年2月5日(月曜)

費用

無料

対象

市内在住の女性

定員

36人(初回優先、先着順)

保育

おおむね20人(要申込み、先着順)

生後6か月以上(ただし1歳未満は2~3名)

内容

●保健講話

●骨量測定

●栄養講話

●調理実習

●運動

※当日、問診の結果によっては運動に参加できない場合があります。

担当

保健師、栄養士、健康運動指導士

持ち物

●健康手帳(お持ちの方)

●参加カード(お持ちの方)

●筆記用具

●水分補給用飲料

●フェイスタオル

●エプロン

●三角巾

【保育ありの方は、下記のものもお持ちください】

●飲み物(1人で飲みやすい水筒など)

●少量のおやつ(袋から出してタッパーに入れたもの)

●お子さんに必要なもの(オムツや着替えなど)


※動きやすい服装と靴でお越しください。 

申込み

申込み開始後、電話または窓口で受付

問合せ

健康センター 保健指導担当

電話:042-346-3701

ご意見をお聞かせください

質問:このページの情報は役に立ちましたか。

  • 住所・氏名・電話番号などの個人情報は記入しないようにお願いします。
  • 回答が必要なご意見等は、こちらではお受けできません。下段のフォームメールをご利用ください。
  • 文字化けの原因になりますので、丸付き数字などの機種依存文字や半角カタカナは使用しないでください。

よりよいコンテンツ作成のための参考とさせていただきます

お問合せ先

〒187-0043 小平市学園東町1-19-12 健康センター1階
健康推進課予防担当・保健指導担当
電話:042-346-3700・3701
Fax:042-346-3705

このページの先頭へ