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トップページ の中の トピックス の中の 健康・福祉 の中の こだ健体操と足指力測定教室/11月27日(月曜)

更新日:2017年11月5日

作成部署:健康福祉部 健康推進課

こだ健体操
足・腰の筋力強化と全身のバランス能力向上を目的に「新こだいら音頭スペシャルダンスバージョン」に合わせて行う市のオリジナル体操です。

とき

11月27日(月曜)

午前10時から11時30分まで。

※受付は午前9時30分です。


平成29年度の年間予定はこちら

ところ

健康センター

費用

無料

対象

市内在住の方

内容

  • こだ健体操
  • こだ健ゆっくり体操
  • こだ健イス体操
  • 握力測定
  • 足指力(下肢筋力)測定

※治療中の方は主治医の許可を得てください。

担当

こだ健体操リーダー、保健師

持ち物

  • 健康手帳(お持ちの方)
  • 参加カード(お持ちの方)
  • 飲み物
  • フェイスタオル

※動きやすい服装と靴で参加してください。

申込み

不要です。当日、会場へお越しください。

問合せ

健康センター 保健指導担当

電話:042-346-3701


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お問合せ先

〒187-0043 小平市学園東町1-19-12 健康センター1階
健康推進課予防担当・保健指導担当
電話:042-346-3700・3701
Fax:042-346-3705

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