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トップページ の中の イベント の中の 市民活動・学習・スポーツ の中の 上水南公民館シニア講座 音楽のチカラで楽しく・若くリトミック

更新日:2017年9月5日

作成部署:教育委員会教育部 公民館

 音楽が持つ効果により、楽しみながら「頭、心、体」を若返らせ、介護予防に繋げるとともに、仲間づくりをしましょう。

開催日:2017年10月4日(水曜)~2017年12月6日(水曜)

中分類
公民館
対象
高齢者
ジャンル
講座・教室
事前申込
必要
託児
なし

日時 10月4日から12月6日の毎週水曜日 午後1時30分から3時30分 全10回

場所 上水南公民館

費用 無料

講師 田村 まゆみさん(リトミック講師)

対象 おおむね60歳以上の市内在住の方

定員 20人

申込み 9月15日(金曜)まで(日曜・月曜日、祝日を除く)の午前9時から午後5時までに、上水南公民館へ(電話可)。申込み多数の場合は抽選し、9月16日(土曜)以降、全員に結果を連絡します。

日程・内容
回数 月 日 内 容
第1回 10月4日(水曜) 突然の事態に反応する習慣を身に付けて、転倒防止につなげよう
第2回 10月11日(水曜) 同上
第3回 10月18日(水曜) 簡単な楽器を使って、楽しく即興演奏しよう
第4回 10月25日(水曜) 同上
第5回 11月1日(水曜) スカーフ、ボールを使って、頭と心と体を調和させよう
第6回 11月8日(水曜) 同上
第7回 11月15日(水曜) 懐かしの唱歌や童謡の美しさに包まれながら、頭と心と体を若返らせよう
第8回 11月22日(水曜) 同上
第9回 11月29日(水曜) いつでも手軽に即時反応を楽しんで、介護予防につなげよう
第10回 12月6日(水曜) 同上

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お問合せ先

〒187-0021 小平市上水南町1-27-1
上水南公民館
電話:042-325-4133
Fax:042-325-4133

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