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花小金井南公民館 シニア講座 ウォーキングメソッドを学び、健康な毎日を

更新日: 2024年(令和6年)5月20日  作成部署:教育委員会教育部 公民館

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運動不足や筋力低下などの解消を図るため、効果的なウォーキングの理論や方法を学習します。

開催日
2024年6月27日(木曜)
2024年7月4日(木曜)
2024年7月11日(木曜)
2024年7月18日(木曜)
中分類
公民館
対象
高齢者
ジャンル
講座・教室
事前申込
必要
託児
なし

日程 

令和6年6月27日から7月18日までの木曜日(全4回)

午前10時から正午 

ところ

小平市花小金井南公民館 ホール(2階)

講師

園原 健弘さん(ウォーキングインストラクター)

費用

無料

対象

市内在住のおおむね60歳以上の方

定員

20名

持ち物

動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物

申込み方法

6月14日(金曜)まで(月曜を除く)の午前9時から午後5時までに、花小金井南公民館へ電話または窓口にてお申込みください。
申込み多数の場合は抽選し、6月15日(土曜)以降、全員に結果を連絡します。

添付ファイル

講座チラシ(PDF 309.2KB)

お問合せ先

〒187-0003 
小平市花小金井南町2-12-6

花小金井南公民館

電話:042-461-0861

FAX:042-461-0861

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