小平市役所
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津田公民館 健康づくり講座 ヨガの呼吸法を毎日の習慣に
更新日： 2023年（令和5年）12月19日 作成部署：教育委員会教育部 公民館
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- 終了しました
ヨガについて、日々の生活に生かせるよう、呼吸法を中心に学びます。
- 開催日
- 2024年2月1日（木曜）
2024年2月8日（木曜）
2024年2月15日（木曜）
2024年2月22日（木曜）
2024年3月7日（木曜） - 中分類
- 公民館
- 対象
- 大人 高齢者
- ジャンル
- 講座・教室
- 事前申込
- 必要
- 託児
- なし
とき
令和6年2月1日から3月7日までのいずれも木曜日（2月29日は除きます）、午後2時から3時30分まで、全5回
ところ
津田公民館 和室2
講師
八重樫 香代さん（ヨガインストラクター）
費用
無料
対象
市内在住・在勤・在学の方
定員
14人
持ち物
タオル、水分補給用の飲み物、ヨガマット（バスタオルでも可）
（注）動きやすい服装でご参加ください。
申込み
令和6年1月18日（木曜）までの月曜日を除く午前9時から午後5時までに津田公民館へ。電話可。申込多数の場合は抽選し、結果を1月19日（金曜）以降、全員に連絡します。
