ノルディック・ウォーキング教室
更新日:
2024年(令和6年)3月21日
作成部署:地域振興部 文化スポーツ課
ノルディック・ウォーキングは、2本のポールを使って歩く全身運動です。姿勢の改善、シェイプアップ、肩こり解消、血行不良の改善にも最適です。
グリーンロードで新緑の木々を見ながら、健康のために歩きましょう。
- 開催日
- 2024年4月14日(日曜)
- 中分類
- 文化・スポーツ・体験学習
- 対象
-
小学生以下 小学生 中高生 大人 高齢者
- ジャンル
- 催事・イベント
- 事前申込
- 必要
- 託児
- なし
ノルディック・ウォーキング体験教室
とき
- 令和6年4月14日(日曜)午前10時から
- 受付…午前9時45分から
- 集合…中央公園ジャブジャブ池南側広場
(注)雨天中止。天候不順の場合は、当日の午前7時以降に、市役所(042-341-1211)へお問合せください。
コース
対象
定員
内容
- ノルディック・ウォーキングの歩き方指導
- 実際にノルディック・ウォーキングで歩く
持ち物
- タオル、飲み物、ノルディックポール(お持ちの方)、リュックなどの両手が空くバッグ
- 希望する方にノルディックポールを貸し出します。
- 動きやすい服装でご参加ください。
- 歩け歩け記録証をお持ちの方は、持参してください。
(注)駐車場はありません。
申込み
- 4月5日(金曜)までに、電子メールに教室名(ノルディック・ウォーキング教室)、住所、氏名、電話番号、ノルディックポール貸し出しの要不要を入力のうえ、文化スポーツ課(cdc0020@city.kodaira.lg.jp)へ(電話可 042-346-9612)
- 申込多数の場合は抽選し、結果をご連絡します。