小平市役所
法人番号:2000020132110
〒187-8701 東京都小平市小川町2-1333
代表 042-341-1211
介護予防事業のご案内です。ご自身の介護予防にお役立てください。
新型コロナウイルスの感染拡大状況により、各講座・教室は急遽中止・変更する場合があります。必ず事前にお申込み・お問い合わせの上ご参加ください。
掲載事業:≪介護予防≫出張介護予防教室、筋力アップ介護予防講座、フレトレ(住民主体の運動の通いの場)、お口の機能アップ教室、高齢者健康音楽教室(小平ひばりバンド)、介護予防講演会、≪認知症予防≫目から鍛える認知症予防講座、いきいき認知症予防教室、認知症予防講演会
(注)詳細が未定の事業については、決定次第、随時更新していきます。各講座・教室は、市報等をご確認の上お申し込みください。
週1回、約2カ月に渡り、運動の習慣化・バランス力と筋力の向上をめざす講座です。詳細は以下の案内をご覧ください。
3人以上の仲間で、転倒予防のための「小平いきらく筋力アップ体操」を週1回以上行うトレーニングです。詳細はこちらをご覧ください。
〒187-8701
小平市小川町2-1333 健康福祉事務センター1階
高齢者支援課地域支援担当
電話:042-346-9539
FAX:042-346-9498