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市民体力測定会

更新日: 2021年(令和3年)11月20日  作成部署:地域振興部 文化スポーツ課

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全国の自治体で統一的に行われている体力測定会です。
継続してご参加いただき、ご自身の現在の体力年齢が確認できるほか、測定後は強化するポイントなどの指導も受けられます。

日程

開催場所

  • 元気村おがわ東 屋内・屋外運動広場

参加資格

  • 市内在住・在勤・在学の20歳以上の方

測定内容

65歳から79歳

  • 握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10メートル障害物歩行、6分間歩行、ADL(日常生活活動テスト)

20歳から64歳

  • 握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、立ち幅跳び、20メートルシャトルラン

測定の様子

20メートルシャトルラン

お問合せ先

〒187-8701 
小平市小川町2-1333 市役所1階

文化スポーツ課スポーツ推進担当

電話:042-346-9612

FAX:042-346-9575

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