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「健康チェッカーズ」(プロジェクトK)について

更新日: 2024年(令和6年)3月8日  作成部署:健康福祉部 保険年金課

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令和2年4月に市民の健康(ウェルネス)を可視化し、市民の皆さんが自身の健康をチェックできるような体制づくりを目的としたプロジェクトチーム「健康チェッカーズ」(プロジェクトK)を職員で結成しました。
「健康な生活を目指す 健康に暮らせるまちこだいら」の基本理念のもと、「若い世代の健康意識づくり 元気な体づくり」を目標として、健康づくりに関するさまざまな事業を行っています。

目次

健康プロジェクトとは

健康プロジェクトとは、令和2年4月に、市民の健康(ウェルネス)を可視化し、市民の皆さんが自身の健康をチェックできるような体制づくりを目的としたプロジェクトチーム「健康チェッカーズ」(プロジェクトK)です。

「健康な生活を目指す 健康に暮らせるまちこだいら」の基本理念のもと、「若い世代の健康意識づくり 元気な体づくり」を目標として、健康づくりに関するさまざまな事業を行っています。

基本理念

健康な生活を目指す 健康に暮らせるまちこだいら

基本目標

若い世代の健康意識づくり 元気な体づくり

参画課

  • 政策課
  • 秘書広報課
  • 産業振興課
  • 文化スポーツ課
  • 地域包括ケア推進担当
  • 健康推進課
  • 保険年金課
  • 水と緑と公園課

実施事業

実施中の事業を紹介します。

プロジェクトPR事業

プロジェクトKの活動案内として、こだいら環境フェスティバルでは缶バッチ、市民スポーツまつり及び産業まつりでは缶バッチまたはマグネットを配布しています。

缶バッチ、マグネット

 

費用

58,300円(令和3年度決算)

担当課

  • 保険年金課
  • 健康推進課

 

若い世代への健康施策の紹介

40歳及び45歳になる市民の方々に、健康づくりに関するリーフレットとともに健康ポイント事業の案内チラシを同封して郵送しています。

健康づくりに関するリーフレットの画像

 

費用

679,332円(令和4年度決算)

担当課

健康推進課

 

減塩チャレンジ

減塩についての基礎知識を掲載した減塩チャレンジガイド(パンフレット)を配布し、塩分計の貸し出し(最大2週間)を行います。塩分チェックシートや塩分計を活用し、ご自身の食生活を振り返ってもらっています。

減塩チャレンジの様子

 

費用

218,128円(令和4年度決算)

担当課

健康推進課

詳しくは、減塩チャレンジ~自宅で気軽に塩分チェック~をご覧ください。

 

日本郵便株式会社との連携事業

小平郵便局と連携し、郵便バイク86台に「受けよう!健康診査」というステッカーを貼り、啓発活動を始めました。

ラッピングされたバイクの画像

 

担当課

  • 保険年金課
  • 健康推進課

 

武蔵野美術大学との連携事業

令和5年度に、武蔵野美術大学の授業の一環として「野菜を食べてもらうには」をテーマに、学生から様々な提案を貰いました。詳細は、以下添付ファイルをご覧ください。

「野菜を食べてもらうには」(PDF 1.9MB)

担当課

  • 健康推進課
  • 保険年金課

 

まちを巡ろう

こだいら観光まちづくり協会とタイアップして、健康促進のウォーキングでのまち巡りを行い、健康ポイントを付与しています。

担当課

産業振興課

 

各種スポーツ教室イベント

各種スポーツ教室イベント等実施の際に、健康ポイントの付与やこだいら健康ポイント事業についての啓発チラシを配布しています。

体幹バランス講座の様子

 

担当課

文化スポーツ課

 

過去の実施事業

過去に実施した事業を紹介します。
詳細は、リンク先をご覧ください。

にじバス広告での啓発

令和3年12月から、健康づくりに関する啓発活動の一環として、にじバスの車外に、「野菜を食べよう」というフレーズの広告を掲載し、ラッピングバスとして運行を開始しました。

ラッピングされたにじバスの画像

 

費用

466,500円

担当課

保険年金課

詳しくは、にじバスのデザインが新しくなりましたをご覧ください。

 

こだいら健康推進動画の配信

令和3年度に、こだいら健康ポイント事業における動画視聴ポイント付与対象動画とすることを目的に、「自宅でできる!簡単ストレッチ」と「ウォーキングの効果がアップする筋トレ」を配信。
令和4年度に健康をテーマにFC東京の東慶悟選手と安部柊斗選手による動画を配信。

全身すっきり!5分間ストレッチ(外部リンク)

全身すっきり!5分間ストレッチ(イスバージョン)(外部リンク)

ウォーキングの効果がアップする!筋トレ~肩甲骨編~(外部リンク)

ウォーキングの効果がアップする!筋トレ~股関節編~(外部リンク)

担当課

健康推進課

 

糖尿病や健康に関する川柳の紹介

国保だより特別号にて、糖尿病に関する川柳や健康にまつわる川柳を募集し、健康ガイドや国保だより特別号に掲載しました。

川柳一覧

  • 糖尿で 気持ちばかりは 朗らかに
    インスリン 打つとはなしに 名人に(ペンネーム 堀庵 山人)
  • 発症は スイカ丸ごと 食べてから
    生き方を 試されている 糖尿病(ペンネーム カイコ)
  • 置き換えて 庭の果樹で 風味足す(ペンネーム のびのび)
  • 汲取の 指摘正しや 糖尿病
    箱根路の 旅の透析 いい湯だな(ペンネーム K)
  • 美味いもの 食えずに余生 割を食い
    血糖値 下落株価に 反比例(ペンネーム 我利勉)
  • 予備軍は 運動とばし 神だのみ
    コロナ禍で 注目浴びる 糖尿病(ペンネーム たろいわ)

担当課

保険年金課

 

健康アプリの考察

スマートフォン等で活用できる健康アプリの導入について検討しました。
詳細は、以下添付ファイルをご覧ください。

令和4年度における健康アプリの考察(PDF 354.8KB)

担当課

健康推進課

 

ロゴマーク作成

プロジェクトKのロゴマークの作成を職員に公募し、PR用に缶バッジを作成しました。

費用

31,900円

担当課

保険年金課

 

お問合せ先

〒187-8701 
小平市小川町2-1333 市役所1階

保険年金課国民健康保険担当

電話:042-346-9529

FAX:042-346-9513

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