小平市

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健康づくり教室、健康相談

女性のためのウェルエイジング教室(保育付き)   
心と体のバランスを整えるための栄養講話や調理実習、リフレッシュできる運動を行います。(全日保育付き)
栄養・運動教室(保育付き)   
テーマに合わせた栄養や保健の講話と運動の実技を行います。(全日保育付き)
計測相談会 
血圧・骨量・体組成・血管年齢測定などを行い、その結果についての相談会です。
血管力アップ教室(入門・理論編)
血管力をアップするための教室です。
血管力アップ教室(調理実習編)
血管力アップのための調理実習です。減塩の工夫についてお伝えします。
健康相談
健康づくり相談(予約制、随時受付中)    
保健師、管理栄養士が生活習慣病予防や健康づくりのためのアドバイスをします。
小平ウォーキングマップ[2]
小平市ウォーキングマップ[1]
女性のリラックス教室(保育付き)
女性の健康づくりのための教室です(全日保育付き)

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