小平市

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健康づくり教室、健康相談

栄養・運動教室(保育付き)   
テーマに合わせた栄養や保健の講話と運動の実技を行います。(全日保育付き)
計測相談会 
血圧・骨量・体組成・血管年齢測定などを行い、その結果についての相談会です。
血管力アップ教室(入門・理論編)
高血圧予防のための入門編の教室です。
血管力アップ教室(調理実習編)
高血圧予防のための調理実習を行います。減塩の工夫についてお伝えします。
健康相談
健康づくり相談(予約制、随時受付中)    
保健師、管理栄養士が生活習慣病予防や健康づくりのためのアドバイスをします。
女性のリラックス教室(保育付き)
女性の健康づくりのための教室です(全日保育付き)
男性の料理教室(3日間コース)
健康づくりのための食生活が学べる、男性だけの初心者向け調理実習の教室です。
パパのための親子料理・運動教室
パパの健康づくりのための教室です。
ヘルスアップ教室    
地域の仲間と一緒に楽ラク健康づくり

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