市報こだいら：2016年9月5日号 3面（抜粋記事）

生活習慣病の予防・早期発見 受け忘れていませんか健康診査

４０歳から７４歳までの国民健康保険に加入している方

６月下旬に健康診査の書類を送付しました。紛失した場合は再交付しますので、お問い合わせください。４月２日以降に小平市の国民健康保険に加入された方には書類を送付していませんので、受診を希望する場合はお問い合わせください。

※職場の健康保険組合などに加入の方や被扶養者はご加入の健康保険組合などへお問い合わせください（市の特定健診は受診できません）。

とき

１０月３１日（月曜）まで

ところ

指定医療機関

費用

無料

問合せ

保険年金課 電話０４２（３４６）９５２９

２５歳から３９歳までの市内在住の方

とき

平成２９年２月２８日（火曜）まで

ところ

指定医療機関

費用

無料

申込み

平成２９年２月１７日（金曜）まで（消印有効）に、はがきに「２５歳から３９歳までの方の健康診査」と明記し、住所、氏名（ふりがな）、性別、生年月日、電話番号を記入のうえ、問合せ先へ（電話不可）

※健康センター、東部・西部出張所、動く市役所に置いてある申込用紙または東京電子自治体共同運営サービスのホームページからも申し込めます（携帯電話からは、紙面欄外のＱＲコードを読み取ってアクセス）。

問合せ

健康センター（〒１８７－００４３　学園東町一丁目１９番１２号）電話０４２（３４６）３７００

野菜をおいしくバランスよく食べよう

毎日の元気は、バランスのよい食事から。

大人が一日に必要な野菜は350グラムと言われています。

日本人の平均摂取量では、あと一皿程度足りません。

野菜をたっぷり食べて、健康な日々を過ごしましょう。

問合せ

健康センター 電話０４２（３４６）３７０１

４０歳以上の方対象 秋期胸部（肺がん・結核）健診

日程

市報こだいら平成28年9月5日号3面をご覧ください。

費用

無料

対象

４０歳以上（昭和５２年３月３１日以前生まれ）で市内在住の方

受診できない方

▽職場などで受診する機会がある

▽妊娠中または妊娠している可能性がある

▽夏期の胸部健診を受けた

内容　胸部Ｘ線間接撮影

※肺がん検診では、問診により、かくたん細胞診検査（５０歳以上で１日の喫煙本数×喫煙年数の数値が６百以上の方）を行う場合があります。

※かくたん細胞診検査のみを行うことはできません。

※なるべくラメ模様、金属やプラスチックのボタンなどのない肌着を着用して来てください。

※健診の結果が要精密検査となった方は、後日、複十字病院（清瀬市）で２次検査（胸部Ｘ線直接撮影）を受診していただきます。

※受診後、約１か月半後に結果を通知します。

持ち物

健康手帳（お持ちの方）

申込み

当日、会場へ

問合せ

健康センター電話０４２（３４６）３７００

いきいき認知症予防教室

脳活性化のためのウォーキング教室（入門編）

とき

９月１４日（水曜）　午前１０時から１１時３０分

ところ

中央公民館２階ホール

対象

市内在住で要介護・要支援認定を受けておらず、認知症の診断を受けていない６５歳以上の方

定員

５０人

内容

ウォーキングを習慣化し、脳を活性化するための講話

※入門編の受講終了者は実践編に申し込めます（定員あり）。

申込み　高齢者支援課地域支援担当へ（先着順）電話０４２（３４６）９５３９

家族介護教室

お薬のことで困っていませんか

「薬が多くて飲み方がわからない」など、薬に関する日頃の疑問についてお話しします。

血管年齢など健康測定も行います。

とき

９月２４日（土曜）　午後２時から３時３０分

ところ

特別養護老人ホーム小平健成苑多目的ホール

費用

無料

対象

市内在住の方

定員

２５人

講師

薬剤師、管理栄養士

申込み

小平市地域包括支援センター小平健成苑へ（先着順）電話０４２（４５１）８８１３

骨粗しょう症検診

とき

１０月２８日（金曜）・２９日（土曜）　午前９時から午後４時

ところ

健康センター

費用

無料

対象

市報こだいら平成28年9月5日号3面をご覧ください。

※妊娠中の方は受診できません。

※８月の骨粗しょう症検診を受診した方は申込みできません。

定員

各160人

内容

Ｘ線による骨密度測定

申込み

９月１２日（月曜）まで（消印有効）に、はがきに必要事項（以下参照）を記入のうえ、問合せ先へ（電話不可、先着順）

※健康センター、東部・西部出張所、動く市役所に置いてある申込用紙または東京電子自治体共同運営サービスのホームページからも申し込めます（携帯電話からは紙面欄外のＱＲコードを読み取ってアクセス）。

※受診票は１０月上旬以降に発送する予定です。

問合せ　健康センター（〒１８７－００４３　学園東町一丁目１９番１２号）電話０４２（３４６）３７００

骨組しょう症検診申込書

１．住所　（〒187－　　　）

　　小平市

２．氏名（ふりがな）

３．生年月日

　　昭和　　年　　月　　日

４．電話番号

５．希望日（いずれかに○）

　・あり→第１希望　　月　　日

　　　　　第２希望　　月　　日

　・なし（いつでもよい）

※受付時間の指定はできません。来られないお時間のある方のみ、その旨をご記入ください。

成人健康教室・相談などの日程

問合せ（申込み）　健康センター　〒１８７－００４３　学園東町一丁目１９番１２号　電話０４２（３４６）３７０１

医師による健康づくり相談

とき

９月２７日（火曜）午後１時から２時３０分の指定する時間

対象

市内在住の方

内容

健康診断や人間ドックの結果を基にした、主に生活習慣病予防に関する医師、保健師、管理栄養士、看護師の個別相談

持ち物

直近の健診や人間ドックの結果、健康手帳（お持ちの方）

定員

６人

申込み

電話または、健康センター窓口へ（要申込み、先着順）

※会場は健康センター、費用は無料です。車での来場はご遠慮ください。

乳幼児健診・相談などの日程

問合せ（申込み）　健康センター　〒１８７－００４３　学園東町一丁目１９番１２号　電話０４２（３４６）３７０１

かむかむ教室（幼児食講習会）

とき

９月１６日（金曜）午前１０時から正午　受付…午前９時４５分から

対象

１歳８か月から３歳６か月の幼児と保護者

持ち物

親子ともにエプロン、三角巾（代用で可）、母子健康手帳

定員・申込みほか

定員…親子２０組（先着順）

ステップアップ離乳食

とき９月２１日（水曜）

ステップ１…午後１時３０分から

ステップ２…午後２時３０分から

ステップ３…午前９時４５分から

ステップ４…午前１０時４５分から

対象

市内在住で、おおむね５か月から１歳６か月児

（ステップごとで対象が異なります。下記参照　）

持ち物

母子健康手帳

定員・申込みほか

当日、会場へ

もぐもぐ教室離乳食講習会〈調理実習〉

とき９月３０日（金曜）午前１０時から正午 受付…午前９時４５分から

対象

ステップ２・３に当てはまる乳幼児と保護者（下記参照）

持ち物

エプロン、三角巾、母子健康手帳、おんぶひも（赤ちゃんと参加する方のみ）、ふだん使用しているスプーン（食べ方について相談のある方）

定員・申込みほか

定員…各１５組（要予約）

※参加は各１回まで。

※会場は健康センター、費用は無料です。車での来場はご遠慮ください。

※ステップ１…５・６か月児、ステップ２…７・８か月児、ステップ３…９から１１か月児、ステップ４…１歳から１歳６か月児。

休日応急診療・準夜応急診療（内科・小児科）

※いずれも診療所は変更になる場合があります。

問合せは０４２（３４６）３７０６へ。小平市ホームページでもご覧になれます。

休日応急診療

日程

日曜日、祝日、年末年始

診療時間

午前９時から午後５時

準夜応急診療

日程

月曜から日曜日（年中無休）

診療時間

午後７時３０分から１０時３０分

（受付は１０時１５分まで）

--共通--

名称

小平市医師会応急診療所

所在地

学園東町１－１９－１２（健康センター内）

電話番号

０４２（３４６）３７０６（診療時間内）

※応急診療所の診療科目は内科と小児科です。

健康保険証、各種医療費受給者証を忘れずにお持ちください。

休日歯科応急診療医

（診療時間：午前９時から午後５時）

９月１１日（日曜）

療機関名

久永歯科医院

所在地

美園町３－９－３

電話番号

０４２（３４１）０９３７

９月１８日（日曜）

療機関名

岡田歯科医院

所在地

小川町２－１８６２－１１

電話番号０４２（３４５）０６４５

９月１９日（月曜・祝日）

療機関名

広野歯科医院

所在地

鈴木町２－２０５

電話番号

０４２（４６２）６２１３

※車でお越しの際は、必ずお問い合わせください。