小平市役所
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〒187-8701 東京都小平市小川町2-1333
代表 042-341-1211
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東洋医学をもとに身体機能を上げる簡単な動きや、お灸を実際に体験しながら学びます
3月8日・12日・22日・26日の火曜日・金曜日 午前10時から正午 全4回
鈴木公民館 和室
市内在住・在勤・在学の方
12人
回 | 日程 | 学習内容 |
1 | 3月8日(金曜) | お灸(目的・効能・使い方)東洋医学の話 体ほぐし・リラクゼーション |
2 | 3月12日(火曜) | お灸を据える 体の連動性の動きについての話と実技 |
3 | 3月22日(金曜) | お灸を据える 横隔膜を使った深呼吸の仕組みと実技 |
4 | 3月26日(火曜) | お灸を据える 体の伸び、支えについての話と実技 |
渡辺 早美さん(鍼灸院院長)
ハンドタオル、筆記用具、動きやすい服装、飲み物
2月20日(火曜)まで(日曜・月曜、祝日を除く)の午前9時から午後5時までに、鈴木公民館へ電話または窓口にてお申込みください。
申込み多数の場合は抽選し、2月21日(水曜)以降、全員に結果を連絡します。