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ノルディックウォーキング教室

更新日: 2025年(令和7年)9月25日  作成部署:地域振興部 文化スポーツ課

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ノルディックウォーキングは、2本のポールを使って歩く全身運動です。姿勢の改善、シェイプアップ、肩こり解消、血行不良の改善にも最適です。
秋が深まるなか多摩湖を目指して、健康増進のため歩きましょう。

開催日
2025年11月9日(日曜)
中分類
文化・スポーツ・体験学習
対象
小学生以下 小学生 中高生 大人 高齢者
ジャンル
催事・イベント
事前申込
必要
託児
なし

ノルディックウォーキング体験教室

ノルディックぶるべー

 

 とき 

  • 令和7年11月9日(日曜)午前9時15分から
  • 受付…午前9時から
  • 集合…萩山駅北口または、東村山市立萩山公園

(注)雨天中止。天候不順の場合は、当日の午前7時以降に、市役所(042-341-1211)へお問合せください。

コース

  • 東村山市立萩山公園から多摩湖までを歩くコース (約4.9キロメートル)

対象

  • 市内在住、在勤、在学の方

定員

  • 30人

内容

  • ノルディック・ウォーキングの歩き方指導
  • 実際にノルディック・ウォーキングで歩く

持ち物

  • タオル、飲み物、ノルディックポール(お持ちの方)、リュックなどの両手が空くバッグ
  • 希望する方にノルディックポールを貸し出します。
  • 動きやすい服装でご参加ください。
  • 歩け歩け記録証をお持ちの方は、持参してください。

(注)駐車場はありません。

申込み

  • 10月27日(月曜)までに、電子メールに教室名(ノルディック・ウォーキング教室)、住所、氏名、電話番号、ノルディックポール貸し出しの要不要を文化スポーツ課へ(電話申込も可)

    メールアドレス:cdc0020@city.kodaira.lg.jp

    申込み多数の場合は抽選し、10月31日(金曜)頃(予定)に当選者には郵送で、落選者には、電話もしくはメールで結果をご連絡します。

お問合せ先

〒187-8701 
小平市小川町2-1333 市役所1階

文化スポーツ課スポーツ推進担当

電話:042-346-9612

FAX:042-346-9575

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