小平市役所
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小川西町公民館 シニア講座 頭も体も健康に フレイルを予防する
更新日： 2026年（令和8年）2月3日 作成部署：教育委員会教育部 公民館
健康で生きるために、頭と体の両方が元気に働き続けられるように、フレイルの予防を考える
- 開催日
- 2026年3月6日（金曜）
2026年3月13日（金曜） - 中分類
- 公民館
- 対象
- 大人 高齢者
- ジャンル
- 講座・教室
- 事前申込
- 必要
- 託児
- なし
とき
2026年3月6日、3月13日（金曜） 午前10時から正午まで
費用
無料
対象
市内在住でおおむね60歳以上の方
定員
15人
講師
横山真希さん
大野友紀さん
（地域包括支援センター小川ホーム職員）
申込み
2月26日（木曜）までに申し込みフォームもしくは小川西町公民館（月曜日を除く）へ042（343）1415
