性的指向や性自認についての相談

性的指向（恋愛傾向や性的な関心がどの性別に向かうのか）や性自認（自分の性別をどのように認識しているか）の悩みを相談できる窓口を紹介します。

「性」のあり方はさまざまです

「出生時に判定された性と性自認が一致し、かつ、性的指向は異性」にあてはまらない人は、性的少数者（マイノリティ） や LGBT などと呼ばれることがあります。

LGBTとは

LGBTは、性的少数者を表す総称のひとつで、代表的なものの頭文字をとって作られた言葉です。
こうしたLGBTの枠にあてはまらない人もいます。

• Lesbian（レズビアン）　女性の同性愛者
• Gay（ゲイ）　男性の同性愛者
• Bisexual（バイセクシュアル）　両性愛者
• Transgender（トランスジェンダー）　身体の性と心の性が一致しないため、身体の性に違和感を持つ人

こだいらにじいろ電話相談

奇数月の第2金曜日、午後4時から6時は電話で性的指向や性自認の悩みを相談できます。
一人で悩まず、お気軽にご相談ください。専門相談員が対応し、秘密は厳守します。
電話相談のみで事前予約制です。

こだいらにじいろ電話相談のページ

にじーず多摩（LGBTユースのための居場所）

多摩地域の複数市が連携して、10代から23歳までのLGBT（かもしれない人含む）のための居場所「にじーず多摩」を定期開催しています。

にじーず多摩のページ

こだにじROOM

こだにじROOMは、LGBTやそうかもしれないと感じている人、アライの人の交流の場です。
自分のことを話しても、話さなくても大丈夫です。
事前申込みでも、当日飛び入り参加でもOK。

次回は令和6年1月28日開催です。

こだにじROOMのページ

その他の相談窓口

Tokyo LGBT相談 専門電話相談

火曜日・金曜日の午後6時から10時（祝日・年末年始を除く）

Tokyo LGBT相談専門電話相談のページ（外部リンク）

Tokyo LGBT相談 専門LINE相談

公式LINEアカウント「LGBT相談＠東京」
月曜日・水曜日・木曜日の午後5時から10時（祝日・年末年始を除く）

Tokyo LGBT相談 専門LINE相談のページ（外部リンク）

 よりそいホットライン　電話：0120-279-338（24時間対応）

音声ガイダンスに従い、相談したい内容の番号を選んでください。
性的マイノリティなどに関するご相談は4番です。
チャットやSNS相談も対応しています。

よりそいホットラインのページ（外部リンク）