市民総合体育館　トレーニング室

　トレーニング室は、現在、通常どおりご利用いただけます。
　施設のご利用にあたっては、引き続き基本的感染防止対策にご協力をお願いします。また、市民総合体育館のホームページをご確認のうえ、お越しください。

トレーニング室をご利用ください

市民総合体育館内には、トレーニングマシンを使った自主運動ができるトレーニング室があります。
トレーニング室では、エアロビクスなどのグループ運動プログラムも用意していますので、スケジュールをご確認の上お気軽にご参ください。
みなさまのご利用をお待ちしております。

利用できる方

16歳以上の方でご自身の体力でトレーニング機器を操作できる方です。
なお、利用には、ビギナートレーニングの受講が必要です。

利用時間

午前9時から午後9時30分まで

休館日

• 第1月曜日（祝日等に当たるときは、その日後の休日を除く直近の日が休館日になります。）
• 年末年始（12月29日から1月4日）
• その他臨時休館日あり

利用料金

• 200円（1時間15分）
• 400円（2時間30分）　
• 回数券（1時間15分券11枚　2,000円）もご利用ください。

初めてご利用になる方へ

初めて施設を利用される方を対象に「ビギナートレーニング」を実施しておりますので必ず受講してください。

注意事項

• トレーニングウェアー（ジーパン、スカート、綿のスラックス、チノパン、学生服、スーツ等伸縮性のないものでは利用できません。）室内用シューズを着用してください。
• 更衣室は1階にあります。シャワー等があり、付帯設備として体育施設の使用料に含まれております。（コインロッカーは1回10円となります。）
• 伸縮性のないもの、ベルトの着いたものなど不可。服装によってはご利用をお断りする場合があります。ご利用の前にご相談ください。
• 受付窓口横の自動券売機で1時間15分の利用券を購入してください。

 ビギナートレーニング受講時間及びその他プログラムの時間と内容

小平市民総合体育館トレーニング室プログラム（PDF 177KB）をご覧ください。