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女性のためのセルフケア教室

更新日: 2023年(令和5年)3月28日  作成部署:健康福祉部 健康推進課

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心と体のバランスを整える、女性の健康づくりのための教室です。栄養講話や運動、測定等を行います。2日間1コースの教室です。(全日保育付き)

元気とキレイをつくる女性の自分みがき講座

とき

令和5年度日程表
日程備考
6月30日(金曜)、7月11日(火曜)保育付き
令和6年2月26日(月曜)、3月11日(月曜)保育付き
 
(注)気象状況等によっては、急きょ教室の開催を中止とする場合があります。
 
 

時間

午前10時から11時45分まで。

受付時間は市報をご確認ください。

ところ

健康センター

費用

無料

対象

市内在住の55歳以下の女性の方

定員

15名

内容

  • 保健、栄養、歯科講話
  • 運動

(注)治療中の方は主治医の許可を得てください。

(注)当日、問診の結果によっては運動に参加できない場合があります。

持ち物

  • 筆記用具
  • 参加カード(お持ちの方)
  • 飲み物、フェイスタオル

(注)動きやすい服装と靴で参加してください。

申込み

市報掲載後、電話・健康センター窓口で受付

問合せ

健康センター 保健指導担当

電話 042-346-3701 

お問合せ先

〒187-0043 
小平市学園東町1-19-12 健康センター1階

健康推進課予防担当・保健指導担当

電話:042-346-3700、042-346-3701

FAX:042-346-3705

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