女性のためのセルフケア教室

心と体のバランスを整える、女性の健康づくりのための教室です。栄養講話や運動、測定等を行います。2日間1コースの教室です。（全日保育付き）

元気とキレイをつくる女性の自分みがき講座

とき

時間

午前10時から11時45分まで。

受付時間は市報をご確認ください。

ところ

健康センター

費用

無料

対象

市内在住の55歳以下の女性の方

定員

15名

内容

• 保健、栄養、歯科講話
• 運動

(注)治療中の方は主治医の許可を得てください。

(注)当日、問診の結果によっては運動に参加できない場合があります。

持ち物

• 筆記用具
• 参加カード（お持ちの方）
• 飲み物、フェイスタオル

(注)動きやすい服装と靴で参加してください。

申込み

市報掲載後、電話・健康センター窓口で受付

問合せ

健康センター　保健指導担当

電話　042-346-3701