小平市役所
法人番号:2000020132110
〒187-8701 東京都小平市小川町2-1333
代表 042-341-1211
トップ > 健康・福祉 > 健康 > 各種健康教室、健康相談、健康ポイント事業 > 減塩チャレンジ~自宅で気軽に塩分チェック~
塩分計で汁物の塩分量を測ってみませんか?
食塩摂取目標量は、1日男性7.5g未満 女性6.5g未満ですが、日本人は食塩をとりすぎる傾向にあります(日本人の食事基準2020年版より)。
塩分計を使って自分の味覚を知り、今日から簡単にできる工夫で減塩にチャレンジしてみましょう。
日にち | 時間 |
令和5年4月28日(金曜) | 1部:午前9時30分~10時30分 2部:午前11時~12時 |
令和5年7月6日(木曜) | 1部:午後1時30分~2時30分 2部:午後3時~4時 |
令和5年8月22日(火曜) | 1部:午前9時30分~10時30分 2部:午前11時~12時 |
令和5年9月25日(月曜) | 1部:午前9時30分~10時30分 2部:午前11時~12時 |
令和5年11月15日(水曜) | 1部:午後1時30分~2時30分 2部:午後3時~4時 |
令和6年1月16日(火曜) | 1部:午前9時30分~10時30分 2部:午前11時~12時 |
令和6年3月5日(火曜) | 1部:午後1時30分~2時30分 2部:午後3時~4時 |
(注)受付は、開始30分前からです。 |
健康センター
無料
市内在住の方(初回の方優先)
各回20人
塩分計の貸し出し、栄養講話、血管年齢測定
市報掲載後、電話・窓口で受付
小平市健康センター 保健指導担当
電話:042-346-3701
〒187-0043
小平市学園東町1-19-12 健康センター1階
健康推進課予防担当・保健指導担当
電話:042-346-3700、042-346-3701
FAX:042-346-3705