小平市役所
法人番号:2000020132110
〒187-8701 東京都小平市小川町2-1333
代表 042-341-1211
第1章 介護予防・日常生活の支援のページです。
高齢者の皆さまが住み慣れた地域で安心した生活を続けられるように支援を行う、小平市が設置する総合機関です。
主任ケアマネジャー・保健師(看護師)・社会福祉士などの資格を持つ専門職が高齢者本人、家族、地域からの相談に対応しています。
相談は無料です。
自身の介護予防や、家族の介護、認知症のことなど、高齢者の生活全般に関する相談に対応します。
介護保険の認定申請もできます。
元気に過ごしていけるよう、個人の心身の状態にあわせた介護予防を提案します。
ケアマネジャーへの支援や助言を行うほか、主治医や介護サービス事業者等の地域の関係機関と連絡を取り合い、ネットワークを構築します。
地域包括支援センターごとに担当する地域が決まっています。
お気軽にお住まいの圏域の地域包括支援センターへご相談ください。
地域包括支援センターの職員が年4回程度、訪問や電話等で高齢者の方の状況を確認し、必要時にはサービスの紹介等を行います。
対象
介護サービス等を受けていない高齢者
費用
無料
問合せ
高齢者支援課 地域支援担当
電話 042-346-9539
または、お住まいの圏域の地域包括支援センターへ
だれもが、住み慣れた地域でいきいきと自分らしく暮らせる地域社会をめざして、「生活支援体制整備事業」を実施し、住民が主体となった支え合い活動を推進することで、地域全体で高齢者の生活を支える体制づくりを進めています。
支え合いの地域づくりに「興味がある」、「参加したい」等ご意見がある場合は、お気軽に担当の地域包括支援センターの生活支援コーディネーターへご連絡ください。
各地域包括支援センターに配置され、住民とともに協議会や居場所・通いの場のほか、必要な生活支援等の活動の立ち上げや運営等を支援していく調整役として活動しています。
地域の課題や資源を共有し、将来に向けて「自分たちのまちをどのような地域にしたいか」、「今できる解決方法は何か」等を話し合い、地域の実情に合わせた支え合いの地域づくりのための協議会を行っています。
誰もが気軽に集える居場所・通いの場として「オレンジカフェ」、「介護予防の場」、「コミュニティサロン」等の事業を実施しています。
居場所等の立ち上げ、お手伝い、場所の提供や利用の希望等の情報も随時募集しています。
問合せ 高齢者支援課 地域支援担当
電話 042-346-9539
または、お住まいの圏域の地域包括支援センターへ
お住まいの圏域にある地域包括支援センター・出張所にご相談ください。
相談受付時間
休業日 日曜日・祝日・年末年始(12月29日から翌年1月3日まで)
なお、日曜日・祝日は、緊急時の電話による相談のみです。
小平市地域包括支援センター けやきの郷
住所 小平市小川町1-485(介護老人保健施設けやきの郷内)
電話 042-349-2321
小平市地域包括支援センター小川ホーム
住所 小平市小川西町2-35-2(特別養護老人ホーム小川ホーム内)
電話 042-347-6033
小平市地域包括支援センター 中央センター(基幹型)
住所 小平市小川町2-1333(健康福祉事務センター内)
電話 042-345-0691
小平市地域包括支援センター多摩済生ケアセンター
住所 小平市美園町3-12-1(多摩済生ケアセンター内)
電話 042-349-2123
小平市地域包括支援センター小平健成苑
住所 小平市鈴木町2-230-3(特別養護老人ホーム小平健成苑内)
電話 042-451-8813
相談受付時間
月曜日~金曜日 午前9時~午後5時
ただし緊急対応時などは不在となることがあります
休業日は、土曜日・日曜日・祝日・年末年始(12月29日から翌年1月3日まで)
長い距離を歩くのが大変です。
家の中や道路でつまずくことも多くなりました。
転ぶのが怖いため外出を控えていて、体力の衰えを感じています。
地域包括支援センターからのアドバイス
仕事を辞めて、時間に余裕ができました。
地域のために何かできることはありますか?
地域包括支援センターからのアドバイス
ひとりぐらしです。
膝痛と腰痛があり、買い物や掃除ができません。
介護保険のサービスが使えると友人から聞きました。
地域包括支援センターからのアドバイス
脳梗塞で左半身まひになり、リハビリ病院に入院していました。
介護保険の認定申請はしました。
退院後もリハビリを続けたいと考えています。
地域包括支援センターからのアドバイス
Eの息子です。
最近、父が何回も同じことを言います。
これは認知症でしょうか。
認知症だとしたら、どうしたらいいでしょうか?
地域包括支援センターからのアドバイス
Fの夫です。
数年前から、妻のもの忘れが目立ち、よく怒るようになりました。
認知症の診断を受けたいのですが、本人が病院に行くのを嫌がります。
地域包括支援センターからのアドバイス
地域包括支援センターごとに担当する地域が決まっています。
担当地域や連絡先は「小平市地域包括支援センター(高齢者あんしん相談窓口)」の項目をご参照の上、お気軽にお住まいの圏域の地域包括支援センターへご相談ください。
元気な高齢者は、介護予防事業や生きがいづくり等の事業をご利用ください。
介護が必要となるおそれのある高齢者、あるいは介護が必要な状態である高齢者は、地区担当の地域包括支援センターまたは、高齢者支援課に相談します。
そこで介護保険の要介護認定の申請をすると、要介護・要支援認定となります。
その結果、要介護1~5の方は、介護給付を受けられます。
在宅サービスなら、例えば、訪問入浴介護、訪問看護、通所介護(デイサービス)、施設サービスなら、介護老人福祉施設、介護老人保健施設が利用できます。
居宅介護支援事業者がケアマネジメントを行います。
要介護・要支援認定の結果、要支援1・2の方は、予防給付が受けられます。
介護保険のサービスを利用しながら生活機能の改善を目指します。
例えば、訪問看護、福祉用具貸与が利用できます。
地域包括支援センターまたは、高齢者支援課に相談した結果、申請をしなかった方や要介護・要支援認定の非該当となった方は、生活機能低下の早期把握のため、基本チェックリスト等により、生活状況を確認します。
その結果、自立した生活が送れる高齢者は、介護予防事業や生きがいづくり等の事業をご利用ください。
生活機能が低下しているために支援を必要とする高齢者には、次のようなサービスがあります。
これらのサービスは、要支援1・2の方も受けられます。
介護予防・生活支援サービス、予防給付は地域包括支援センター、自立支援サービスは市がマネジメントします。
なお、市内にある医療機関、介護サービス提供事業所、地域の居場所・通いの場をお探しの場合は「小平市医療・介護情報検索サイト」をご活用ください。
対象要件を満たした場合に限り、以下の生活をサポートするための日常生活用具を給付します。
安全に入浴するための用具を給付します。
座位を保持するための入浴用いす、浴槽への出入り等を補助するための入浴台・浴槽台等が対象となります。
立ち上がりを補助し安全に排せつできるための用具(和式便器の上に置いて腰掛式に変換するものなど)を給付します。
スムーズな移動を補助し、日常生活の安全を確保するための用具(工事を伴わずにしっかり固定することができ、安全な利用のために十分な強度を有するものなど)を給付します。
歩行時のバランスを維持し、身体を支えるためにシルバーカー・四点杖を給付します。
対象
身体機能が低下し、日常生活に支障のある65歳以上の方(介護保険制度の要介護要支援認定を受けている方は除きます。)
市職員による聞き取りや訪問調査を実施の上、給付の可否を判断します。
事前申請が必要です。
費用
給付限度額の範囲内で、所得段階により1割負担があります。
なお、生活保護受給世帯は給付限度額の範囲内に限り、自己負担はありません。
問合せ 高齢者支援課 地域支援担当
電話 042-346-9539
対象要件を満たした場合に限り、以下の住宅改修(屋内に限る)に要する費用を助成します。(限度額があります。)
手すりの取り付け・段差の解消等
なお、介護保険制度の要介護要支援認定を受けている方は除きます。介護保険制度の住宅改修をご検討ください。
なお、介護保険制度の要介護要支援認定を受けている方、受けていない方のいずれも利用できますが、ほかの方法(福祉用具の使用、介護サービス等による補完等)による環境改善が困難な場合に限ります。
対象
身体機能が低下し、日常生活に支障のある65歳以上の方
市職員による聞き取りや訪問調査を実施の上、給付の可否を判断します。
事前申請が必要です。
ただし、次の方(次の場合)は利用できません。
費用
給付限度額の範囲内で、所得段階により1割負担があります。
なお、生活保護受給世帯は給付限度額の範囲内に限り、自己負担はありません。
問合せ 高齢者支援課 地域支援担当
電話 042-346-9539
その方の生活能力の維持・向上に努める内容のサービス提供となります。
対象
原則として要支援1・2の認定を受けている方
費用
サービスの内容などにより、利用料が異なります。
その方の生活能力の維持・向上に努める内容のサービス提供となります。
対象
原則として要支援1・2の認定を受けている方
費用
サービスの内容などにより、利用料が異なります。
介護予防を必要とする方の家庭に看護師や理学療法士などが月2回程度訪問し、運動機能の向上、栄養改善など健康で自立した生活を送るためのアドバイスを行います。
原則3か月(最長6か月)利用できます。
対象
費用
無料
週1回、約4か月間、仲間とともに運動等を行い、歩行状態や生活動作などの改善を目指します。(原則、1コースのみの利用です。)
対象
費用
1コース 2,250円
各サービス問合せ先
お住まいの圏域の地域包括支援センターへ
運動機能やお口の機能の衰えを防ぐことを目指した実践的な介護予防を学びます。
詳細は市報等に掲載します。
対象
65歳以上の方
費用
無料
問合せ 高齢者支援課 地域支援担当
電話 042-346-9539
認知症を予防する方法を学んだり体験する講座です。
詳細は市報等に掲載します。
対象
65歳以上で認知症の診断を受けていない方
費用
無料
問合せ 高齢者支援課 地域支援担当
電話 042-346-9539
お身体の状態にあわせ、リハビリテーション専門職や管理栄養士、歯科衛生士が訪問し、心身状態や生活の様子、生活環境を確認した上で、介護予防に関する助言や指導を行います。
原則1職種につき1回の訪問です。
対象
65歳以上の方(要介護要支援認定の有無は問いません)
費用
無料
問合せ お住まいの圏域の地域包括支援センター
簡単な質問票で認知症の疑いがあるかの確認や、認知症予防の講話をします。
国立精神・神経医療研究センター病院との共催です。
開催日時は、市報等でお知らせします。
対象
もの忘れが気になる方、認知症の診断を受けていない40歳以上の方
費用
無料
問合せ 高齢者支援課 地域支援担当
電話 042-346-9539
もの忘れについて、医師が相談を受けます。
開催日時は、市報等でお知らせします。
対象
もの忘れ等、認知症の症状がある本人または家族等
費用
無料
問合せ 高齢者支援課 地域支援担当
電話 042-346-9539
「認知症かなと思うけれど、病院に行きたがらない」「サービスの利用を嫌がる」などの認知症に関わる困りごとについて相談を行っています。
必要に応じて、認知症を専門とする医師や看護師等が訪問し、助言等を行います。
対象
認知症が原因で、受診や介護保険サービスの利用ができない方
費用
無料
問合せ 小平市地域包括支援センター 中央センター(基幹型)
電話 042-345-0691
もの忘れ相談医では、かかりつけ医ではなくても認知症の相談を受け付け、必要時に認知症の診断ができる医療機関を紹介します。
認知症のことが気になったら、お気軽にご相談ください。
物忘れ相談医は次の36か所です。(令和5年12月現在)
医療機関名と電話番号、住所、診療科目の順にお伝えします。
医療機関名 | 電話番号 | 住所 | 診療科目 |
沖クリニック | 042-348-8282 | たかの台43-6 ウェリントンズビル1階 | 内科、呼吸器科、アレルギー科(もの忘れ相談は15時~17時) |
今鷹医院 | 042-343-8058 | 小川町1-932-2 | 内科、循環器科 |
ゆずるクリニック | 042-348-8515 | 小川町1-972-7 2階 | 内科、外科、東洋医学一般 |
こだいら小川町内科 | 042-341-0654 | 小川町2-1317-11 | 内科、小児科(もの忘れ相談は要予約) |
さわだ内科クリニック | 042-345-7000 | 小川町2-1858 | 内科 |
医療法人社団 修恵会 新小平クリニック | 042-312-1185 | 小川町2-1975-8 | 内科、心療内科、皮膚科、漢方内科、アレルギー科、糖尿病内科、泌尿器科、精神科 |
高野外科胃腸科 | 042-342-5303 | 小川西町2-25-20 | 内科、外科、胃腸科 |
加賀美クリニック | 042-341-0655 | 小川東町5-5-1 | 内科、小児科、皮膚科、循環器科、泌尿器科 |
皮フ科いちかわクリニック | 042-322-8655 | 上水本町3-3-7 上水本町クリニックモール | 皮膚科一般(物忘れ相談は土曜日以外、要事前連絡) |
みどり内科クリニック | 042-328-5111 | 上水本町3-3-7 上水本町クリニックモール | 内科、循環器内科、在宅診療(もの忘れ相談は要事前問合せ) |
湯川医院 | 042-344-1118 | 学園西町1-25-23 | 内科、リウマチ科、小児科、アレルギー科 |
宮村クリニック | 042-342-5588 | 学園西町2-13-37 カミデビル3階 | 内科、消化器、循環器、呼吸器、皮膚科、心療内科、漢方、理学療法(もの忘れ相談は月・火・木・金の午後) |
学園診療所 | 042-347-5005 | 学園西町2-14-19 富栄ビル2階 | 内科、外科、皮膚科 |
けぶかわ医院 | 042-348-1300 | 学園西町2-15-1 | 内科、循環器内科 |
幸(さいわい)クリニック | 042-312-1776 | 学園西町3-25-17 | 内科、皮膚科、心療内科 |
学園東・ひらぐりクリニック | 042-349-0820 | 学園東町3-6-34 ウィンシャトー1階 | 内科、呼吸器科、アレルギー科、皮膚科、外科 |
山之内整形外科 | 042-341-0451 | 仲町241-16 | 整形外科、外科、内科(もの忘れ相談は月・土の午前は不可) |
井上内科クリニック | 042-342-0056 | 仲町268-6 サライ仲町101 | 内科、呼吸器内科、アレルギー科 |
あかしあ脳神経外科 | 042-345-7444 | 仲町425-12 | 脳神経外科 |
小平仲町クリニック | 042-346-0888 | 仲町652-1 | 精神科、心療内科(紹介状必須) |
みその診療所 | 042-342-7270 | 美園町1-2-16 | 内科、呼吸器内科、糖尿病代謝内科、リハビリテーション科、訪問診療(もの忘れ相談は月曜日午後は不可) |
鈴の木台診療所 | 042-341-3256 | 鈴木町1-228-1 | 内科、循環器科、消化器科(胃腸科)(もの忘れ相談は土曜日午前のみ) |
西尾クリニック | 042-329-8833 | 鈴木町1-416-1 | 消化器内科、内科 |
大林医院 | 042-461-7677 | 鈴木町2-242-4 | 内科、小児科 |
鈴木町クリニック | 042-401-1170 | 鈴木町2-865-97 | 内科、消化器内科、外科 |
小平内科糖尿病クリニック | 042-349-0131 | 大沼町1-25-11 | 内科 |
矢口内科クリニック | 042-349-1168 | 小平市大沼町7-3-2 | 内科、血液内科、アレルギー科(もの忘れ相談は平日16時~17時頃) |
浜田内科クリニック | 042-451-5106 | 花小金井南町1-18-25 NR花小金井駅前2階A | 内科、消化器科 |
タムラクリニック | 042-451-5533 | 花小金井南町1-18-25 NR花小金井駅前2階D | 心療内科、精神科 |
しみず内科循環器クリニック | 042-450-5288 | 花小金井南町1-26-35 アクティオス1階 | 内科、循環器科 |
近藤医院 | 042-467-2162 | 花小金井南町2-13-13 | 内科、糖尿病内科、内分泌・代謝内科 |
花小金井ハートクリニック | 042-450-6050 | 花小金井1-4-29 クレアール103 | 内科、循環器内科 |
比留間医院 | 042-461-1636 | 花小金井1-9-15 | 内科、小児科 |
コスモスこころのクリニック花小金井 | 042-452-7506 | 花小金井1-10-11 875ビル4階 | 心療内科、精神科 |
樹神内科クリニック | 042-460-8777 | 花小金井3-2-5 | 内科、呼吸器内科、脳神経外科 |
八木メディカルクリニック | 042-460-3861 | 花小金井6-17-5 | 内科、小児科(もの忘れ相談は要事前問合せ) |
認知症の診断、身体合併症と行動・心理症状への対応、専門医療相談等を行っています。
東京都が指定しています。
受診には予約が必要です。
また、電話相談も行っています。
施設名
国立研究開発法人 国立精神・神経医療研究センター病院 認知症疾患医療センター
問合せ 代表電話 042-341-2711
3番を押してオペレーターに「認知症疾患医療センターにつないでください。」とお伝えください。
地域で暮らす認知症の方やそのご家族、地域住民の方が集う場所です。
地域包括支援センターで定期的に開催しているほか、住民や事業所などが運営しているオレンジカフェもあります。
対象
費用
1回あたり無料、もしくは100円
(注)場所によって異なります。
問合せ 高齢者支援課 地域支援担当
電話 042-346-9539
または、各地域包括支援センター
地域包括支援センター名と原則開催日、会場です。
なお、お住まいの地域に関係なく、ご参加いただけます。
その他のオレンジカフェについてはお問い合わせください。
口の機能低下によって、食事の質の低下や人との会話の減少につながり、心身の衰えが加速してしまいます。
予防のため、舌や口周りの筋肉を動かしてみましょう。
[1]「パ」「タ」「カ」「ラ」をそれぞれ5回ずつ、大きな声ではっきりと発音しましょう
[2]「パタカラ」と続けて発音し、5回繰り返しましょう
慣れてきたら「パパパパパ、タタタタタ…」と繰り返しましょう。
認知症の本人同士で語り合い、交流する場です。
対象
認知症の症状(もの忘れなど)がある方
費用
無料
問合せ 小平市地域包括支援センター 中央センター(基幹型)
電話 042-345-0691
認知症の介護者同士で語り合い、交流する場です。
対象
認知症の方を介護している家族の方
費用
無料
問合せ
64歳以下で発症した若年性認知症の方とその家族の、悩みや心配事を話し合い交流する場です。
対象
若年性認知症の方とその家族
費用
無料
問合せ
小平市地域包括支援センター小平健成苑 電話 042-451-8813
認知症の方を介護している家族の方を対象に、認知症の理解とストレスへの対応方法等について学ぶための講座を行っています。
対象
認知症の家族を介護する方
費用
無料
問合せ 小平市地域包括支援センター 中央センター(基幹型)
電話 042-345-0691
認知症サポーターとは認知症について正しい知識をもち、認知症の方やその家族を温かく見守る人のことです。
一般向けの講座は定期的に開催しているほか、2人程度集まっていただければ、出張講座をいたします。
また、希望によりオンライン講座も可能です。
対象
認知症について学びたい方
費用
無料
問合せ 高齢者支援課 地域支援担当
電話 042-346-9539
または、お住まいの圏域の地域包括支援センター
この検索サイトは、市内にある医療機関、介護サービス提供事業所、地域の居場所・通いの場を複合検索できるものです。
どなたでもご覧いただけますので、ぜひご活用ください。
利用方法
「小平市医療・介護情報検索サイト」 https://chiiki-kaigo.casio.jp/Kodaira
費用
無料
(注)通信費等の実費が発生する場合があります。
問合せ 高齢者支援課 地域支援担当
電話 042-346-9539
〒187-8701 小平市小川町2-1333 健康福祉事務センター1階
高齢者支援課事業推進担当
電話:042-346-9642
Fax:042-346-9498