小平市役所
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小川公民館 健康づくり講座 夏のからだに寄り添う薬膳ごはん～猛暑を生きる～
更新日： 2026年（令和8年）4月25日 作成部署：教育委員会教育部 公民館
夏のからだに寄り添う薬膳の考え方を、やさしい解説と調理実習を通して学びます。季節の食材を使った薬膳ごはんを実際に作りながら、暑さと上手につきあうための食の工夫や、日々の食卓に取り入れやすいヒントを紹介します。薬膳が初めての方でも安心して参加できる内容です。現時点では酸梅湯ほかを予定しています。（変更の可能性有）
- 開催日
- 2026年6月5日（金曜）
2026年6月12日（金曜） - 中分類
- 公民館
- 対象
- 大人
- ジャンル
- 講座・教室
- 事前申込
- 必要
- 託児
- なし
とき
令和8年6月5日・12日 いずれも金曜日 午前10時から正午まで（全2回）
費用
2,000円（2回分の材料費）
対象
市内在住、在勤、在学の方
定員
8人（申込みが定員を超えたら抽選になります）
持ち物
エプロン、三角巾、台ふき、食器ふき
講師
飯田和子さん（中医薬膳専門栄養士）
申込み
5月26日（火曜）までに、申込みフォームまたは小川公民館（月曜・日曜日、祝日を除く午前9時から午後5時まで）へ042（343）3620
