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花小金井北公民館 健康づくり講座 健康いきいきストレッチ

更新日: 2026年(令和8年)4月18日  作成部署:教育委員会教育部 公民館

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 自宅でも簡単にできるストレッチを学び、健康な身体づくりを目指す。

開催日
2026年5月28日(木曜)
2026年6月4日(木曜)
2026年6月11日(木曜)
2026年6月18日(木曜)
中分類
公民館
対象
大人 高齢者
ジャンル
講座・教室
事前申込
必要
託児
なし

日時 

5月28日から6月18日までの木曜日 午後1時30分から3時30分まで 全4回

場所 

花小金井北公民館 3階 ホール 

(注)エレベーターはありません

(注)お車でのご来館はご遠慮ください

持ち物

大きめのバスタオル、タオル、飲み物

(注)動きやすい服装・運動靴で参加してください

講師

石田 まどかさん(健康運動指導士)

対象

市内在住・在勤・在学の方

定員

12人

申込み

・電話でのお申込み 5月13日(水曜)までに、花小金井北公民館(042-462-5790)へ(日曜・月曜日、祝日を除く午前9時から午後5時まで)

・インターネットでのお申込み 5月13日(水曜)まで、専用の申込みフォームからお申込みできます。申込みフォームはこちら(外部リンク)

・申込み多数の場合は抽選し、5月14日(木曜)以降、全員に結果を連絡します。 

添付ファイル

お問合せ先

〒187-0002 
小平市花小金井5-41-3

花小金井北公民館

電話:042-462-5790

FAX:042-462-5790

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