小平市役所
法人番号：2000020132110
〒187-8701 東京都小平市小川町2-1333
代表 042-341-1211
3月は自殺対策強化月間です
更新日： 2026年（令和8年）2月18日 作成部署：健康福祉部 健康推進課
～東京都自殺対策強化月間～特別電話相談を実施しています
東京都では毎年9月と3月を自殺対策強化月間として「自殺防止！東京キャンペーン」を実施しています。
自殺防止対策として、東京都では通常の電話相談時間のほかに、特別相談期間を設けて相談受付時間の延長などをしています。
特別相談について
| 窓口名称 | 番号 | 特別相談期間 | 【参考】通常相談 |
| フリーダイヤル特別相談 | 0120-58-9090 03-5286-9090 | 3月1日（日曜）～3月7日（土曜） | 03-5286-9090 |
有終支援いのちの山彦電話 | 03-3842-5311 | 3月の火曜・水曜・金曜～日曜 | 03-3842-5311 |
| （全国）自殺予防いのちの電話 | 0120-783-556 | 3月10日（火曜）～16日（月曜）午前8時～翌午前8時 | 0120-783-556 |
| （東京）東京いのちの電話 | 03-3264-4343 | 毎日 | 03-3264-4343 |
| 東京都自殺相談ダイヤル ～こころといのちのほっとライン～ | 0570-087478 | 3月27日（金曜）～31日（火曜） | 0570-087478 |
| 自死遺族傾聴電話 | 03-3796-5453 | 3月3日（火曜）～7日（土曜） | 03-3796-5453 |
| 自死遺族相談ダイヤル | 03-3261-4350 | 3月9日（月曜）～11日（水曜）正午～午後5時 | 03-3261-4350 |
| 多重債務110番 | 03-3235-1155 | 3月2日（月曜）～3日（火曜） | 03-3235-1155 |
(注)相談は無料です。なお、別途通話料がかかります。
(注)0570で始まるナビダイヤルは、無料通話やかけ放題プラン等の対象外です。
その他の東京都の相談窓口
こちらでも相談を受け付けています。
| 窓口名称 | 実施機関 | 受付時間等 | ホームページ |
| 相談ほっとLINE＠東京 | 東京都 (特定非営利活動法人メンタルケア協議会) | 毎日 | 相談ほっとLINE＠東京（外部リンク） |
| とうきょう自死遺族総合支援窓口 | 東京都 (特定非営利活動法人全国自死遺族総合支援センター) | 【電話相談】03-5357-1536 | とうきょう自死遺族総合支援窓口（外部リンク） |
上記以外の相談窓口について
様々な心配や不安、つらさを抱えている方々に相談窓口があります。こころといのちの相談・支援に関するサイトを次のページにまとめておりますので、ご参照・ご活用ください。
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