市報こだいら：2026年5月5日号 3面（抜粋記事）

市報こだいら3面の記事を抜粋して掲載します。

都営住宅　地元割当入居者を募集

募集住宅　
2人以上の世帯向住宅（上水本町五丁目、大沼町一丁目、学園西町一丁目第2）…3戸

対象　
次のすべてに該当する方

• 市内在住で18歳以上（外国人住民を含む）
• 同居親族がいる
• 世帯の所得が定められた基準内
• 住宅に困っている

(注)　5月に募集する都内全域の都営住宅に申込み予定の方も申し込めます。
詳しくは、募集案内をご覧ください。

申込書（募集案内）の配布　
5月20日（水曜）～28日（木曜）　

問合せ先（市役所1階）、東部・西部出張所、動く市役所、大沼・鈴木・中島地域センター、小川・上水南・津田公民館
(注)　5月23日（土曜）は、午前8時30分から午後0時15分まで、問合せ先で配布。

申込み　
送付…5月29日（金曜）まで（必着）に、提出書類を問合せ先へ
持参…5月20日（水曜）から28日（木曜）までに、提出書類を問合せ先、東部・西部出張所、動く市役所へ
(注)　問合せ先では相談もできます。

問合せ先　
市民課　電話042（346）9520

令和8年度　福祉体験学習ボランティア養成講座

車いす・高齢者疑似体験編

市内小・中学校で、福祉体験学習を行うボランティアを養成します。

日時　
6月5日・12日・26日の金曜日　午前10時30分～正午　全3回

場所　
福祉会館5階市民ホール

対象　
受講後に福祉体験学習ボランティアとして登録し、主体的に活動できる方

定員　
20人

申込み　
5月11日（月曜）から、電話でこだいらボランティアセンターへ（先着順）
電話042（346）1424

心理士による個別相談会

ひきこもり当事者とその家族を対象に、心理士が個別に相談を受けます。
家族のみの相談も受け付けます。

日時

• 5月28日（木曜）　午前9時30分から、10時35分から、午後1時から、2時5分から、3時10分から（各1時間）

• 6月11日（木曜）　午後2時から、3時5分から、4時10分から、5時15分から、6時20分から（各1時間）

場所　
福祉会館

対象　
市内在住のひきこもり当事者とその家族

定員　
各5組

申込み　
5月7日（木曜）から、電話でこだいら生活相談支援センターへ（先着順）
電話042（349）0151

生活サポーター養成講座

講座を修了すると、高齢者対象の介護予防・生活補助サービスを提供する市内の事業所で働くことができます。

日時　
6月26日（金曜）・30日（火曜）、7月3日（金曜）　午前10時～午後3時　全3回

場所　
中央公民館

対象　
生活サポーターとして働く意欲がある方

定員　
20人

内容　
介護保険制度と福祉サービスの基礎知識、傾聴、高齢者の特徴、高齢者に多い病気、家事援助の実際（買い物・料理・掃除・洗濯）、認知症サポーター養成講座ほか
(注)　詳しくは、ホームページをご覧ください。

持ち物　
筆記用具

申込み　
5月7日（木曜）から、申込みフォームまたは問合せ先へ（電話可、先着順）

ホームページ
小平市社会福祉協議会

問合せ先　
地域包括支援センター中央センター　電話042（345）0691

エンディングノート講座

エンディングノートの作成方法を、実践を通して学びます。
作成後、書けた点や書けなかった理由などを話し合い、完成へのヒントも学びます。

日時　
[1]6月1日（月曜）、[2]7月1日（水曜）　午前10時～正午　全2回

場所　
福祉会館小ホール

定員　
50人

内容　
[1]講義ほか、[2]講義と体験の共有ほか

持ち物　
筆記用具

申込み　
5月7日（木曜）から、高齢者支援課へ（電話可、先着順）
電話042（346）9539

高齢者住宅の居住者を見守る生活協力員を募集

生活協力員は、市内のシルバーピア（高齢者住宅）に家族で入居して居住者の見守りなどをします。

対象　
次のすべてに該当する方

• 都内在住
• 同居親族がいる
• 自ら居住するための住宅を必要としている（土地・家屋所有者の申込みは不可）
• 世帯の所得が2百27万6千円以上

(注)　生活協力員には委託料（月額12万円程度）を市が支払うほか、家賃（共益費を除く）の半額を補助します。

主な仕事　

• 入居者同士のコミュニティづくり
• 生活上の簡易な相談
• だんらん室の管理・清掃
• 入居者の安否確認
• 緊急対応（119番通報、親族への連絡）

募集住宅　
花小金井4丁目アパート（花小金井4-21）

申込み　
申込書類を問合せ先へ
(注)　申込案内は、問合せ先（健康福祉事務センター1階）で配布するほか、小平市ホームページ（ID77999）からダウンロードもできます。
(注)　詳しくは、小平市ホームページをご覧ください。

問合せ先　
高齢者支援課　電話042（346）9642

高齢者の住まい探しを支援

高齢者の民間賃貸住宅（アパート）探しを、小平市および市と協定を締結している（一社）全国保証機構が協力して支援します。

対象　
市内に1年以上居住し、次のいずれかに該当する世帯

• 65歳以上で一人暮らし
• 世帯員がすべて65歳以上

(注)　詳しくは、小平市ホームページ（ID59980）をご覧ください。

問合せ先　
高齢者支援課　電話042（346）9642

介護予防リーダー養成講座

地域で介護予防の活動をする仲間を大募集

介護予防、フレイル予防の知識や小平いきらく体操などの実技を学び、地域に広める活動をしませんか。

日時　
6月5日～7月24日の金曜日　午前10時～正午　全8回

場所　
中央公民館講座室1

対象　
市内在住で、介護予防を普及啓発するボランティア活動に興味のある方

定員　
20人

内容　
介護予防の講話や実技、地域での活動方法ほか

持ち物　
筆記用具、飲み物、動きやすい服装と靴

申込み　
6月3日（水曜）までに、申込みフォームまたは電話で、問合せ先へ（先着順）
(注)　詳しくは、小平市ホームページ（ID74190）をご覧ください。

問合せ先　
高齢者支援課　電話042（346）9539

にこにこ口トレ塾

しゃべって、噛んで、脳いきいき！

歯科医師や歯科衛生士から、お口の機能向上のこつ、肺炎予防、お口と認知症との関係や口腔体操などを学びます。

日時　
6月11日・18日の木曜日　午後2時～3時30分　全2回

場所　
東部市民センター集会室

対象　
市内在住で65歳以上の方

定員　
20人

申込み　
申込みフォームまたは電話で高齢者支援課へ（先着順）
電話042（346）9539

6月　健康の教室と相談

対象　
市内在住の方　

問合せ先　
健康推進課　電話042（346）3704

大人のための運動教室　保育あり（6か月以上）

姿勢と体幹を意識し肺をしっかり広げて、酸素を効率的に取り込み疲れにくくする方法を伝えます。

• 64歳以下　体幹を意識！効果的な歩き方ラボ

日時　
6月9日（火曜）　午前10時～11時45分　9時40分から受付　

対象　
64歳以下の方　

定員　
20人

申込み　
5月7日（木曜）の午前9時から、申込みフォームへ（先着順）

• 65歳以上　姿勢を意識した歩き方のコツ

日時　
6月9日（火曜）　午前10時～11時45分　9時40分から受付　

対象　
65歳以上の方　

定員　
15人

申込み　
5月7日（木曜）の午前9時から、問合せへ（先着順）

ー共　通ー

場所　
健康センター　

内容　
保健師・管理栄養士による講話、運動実技、血圧測定（受付後）

持ち物　
飲み物、フェイスタオル、参加カード（お持ちの方）（運動しやすい服装と運動靴でお越しください）

保健師・管理栄養士による健康づくり相談

LDLコレステロール値のことが心配…ちょこっと筋トレ　おやつの摂り方など、相談してみませんか

日時　
6月19日（金曜）　午前の指定する時間　

場所　
健康センター　

定員　
5人

内容　
生活習慣病予防や健康づくりのための個別相談（1人50分程度）

持ち物　
直近の健診や人間ドックの結果、お薬手帳、参加カード（お持ちの方）、食事記録メモ（3日分程度）

申込み　
問合せ先へ（先着順）

地域健康づくり推進員によるこだ健体操教室

暑い季節に備えて、体操で気軽に体力づくり

こだ健体操は、運動不足が気になる方、何か運動を始めてみたい方にお勧めの小平市オリジナル体操です。
初めての方も2回目以降の方もお気軽にご参加ください。

日時　
6月24日（水曜）　午後2時～3時20分　1時40分から受付

場所　
大沼公民館　

定員　
こだ健体操15人、こだ健イス体操5人

内容　
こだ健体操、こだ健イス体操、いすに座って簡単にできるストレッチや筋トレ

持ち物　
飲み物、フェイスタオル、筆記用具、参加カード（お持ちの方）（動きやすい服装と運動靴でお越しください）

申込み　
5月7日（木曜）の午前9時から、問合せ先へ（先着順）

通知を発送します
特定健康診査（特定健診）・一般健康診査（一般健診）自己負担無し

生活習慣病の予防・早期発見のため、6月から実施します。
対象の方には、5月下旬に、受診に必要な書類を送付します。
受診期間など、詳しくは送付される書類をご確認ください。
(注)　令和7年度より、6月1日から受診できるようになりました。詳しくは、小平市ホームページ（ID106526）をご覧ください。

対象

• 40歳～74歳の小平市国民健康保険加入者
• 後期高齢者医療制度加入者（75歳以上の方など）
• 40歳以上で生活保護受給中の方
• 40歳以上で令和8年4月2日以降に小平市国民健康保険に加入した方（保険年金課国民健康保険担当へ要申込み）

問合せ

• 国民健康保険や受診資格など…保険年金課国民健康保険担当　電話042（346）9529
• 後期高齢者医療制度や受診資格など…保険年金課高齢者医療・年金担当　電話042（346）9538
• 生活保護受給中の方…健康推進課予防担当　電話042（346）3700

 休日応急診療・準夜応急診療（内科・小児科）

名称・所在地　
小平市医師会応急診療所　学園東町1−19−12（健康センター内）

問合せ（予約）　
電話042（346）3706　
(注)　事前予約制（5月10日（日曜）まで）。

休日応急診療

とき
日曜日、祝日、年末年始

診療時間
午前9時～午後5時

予約受付時間（電話予約のみ）
午前8時45分～午後4時30分

準夜応急診療

とき
月曜～日曜日（年中無休）

診療時間
午後7時30分～10時30分

予約受付時間（電話予約のみ）
午後7時～10時
(注)　院内感染防止のため、5月10日（日曜）までは事前に電話で予約してください（状況により、電話がつながりにくい場合があります）。5月11日（月曜）からは、予約不要です。詳しくは、小平市ホームページ（ID17073）をご覧ください。
(注)　応急診療所の診療科目は内科と小児科です。高校生以下の受診は、保護者の同伴が必要です。
(注)　受診の際は、事前にお問い合わせください。また、医療機関は変更になる場合があります。

休日歯科応急診療医（診療時間：午前9時～午後5時）

5月6日（水・振休）

医療機関名
一橋学園歯科

所在地
学園東町3−7−35−1

電話番号
042（345）8181

5月10日（日曜）

医療機関名
つるた歯科医院

所在地
花小金井2−31−15サンライズ21　103

電話番号
042（466）6088

5月17日（日曜）

医療機関名
サニーコート小平ビル歯科医院

所在地
美園町1−16−2

電話番号
042（346）6990

救急診療などの相談・案内

東京消防庁救急相談センター

＃7119（携帯電話、プッシュ回線）
042（521）2323（上記以外の電話やつながらない場合）
急な病気やけがをした際に、「今すぐ病院に行った方がいいか」「救急車を呼んだほうがいいか」など迷った時の相談（24時間対応）

子供の健康相談室（小児救急相談）

＃8000（プッシュ回線の固定電話、携帯電話）
03（5285）8898（ダイヤル回線、IP電話などすべての電話）
休日・夜間に小児科医師・看護師への電話による相談（平日午後6時～翌朝午前8時、休日午前8時～翌朝8時）

小平消防署（病院・診療所案内）

042（341）0119
救急医療機関の案内（24時間対応）

東京都医療機関案内サービス（ひまわり）

03（5272）0303
診療中の医療機関の案内（24時間対応）

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