市報こだいら：2016年2月5日号3面（抜粋記事）

麻しん・風しん、高齢者肺炎球菌予防接種はお済みですか

▼(1)麻しん風しん混合（第２期）

費用

無料

対象

平成２１年４月２日～平成２２年４月１日生まれのお子さん

▼(2)高齢者の肺炎球菌

対象

下記に該当し、過去に肺炎球菌ワクチンの予防接種を受けたことがない市内在住の方。また、６０歳以上６５歳未満で、心臓、腎臓、呼吸器、ヒト免疫不全ウイルスによる免疫の機能障がいを有し、日常生活が極度に制限されている市内在住の方（身体障害者手帳１級程度）

※対象年齢の方には昨年５月に予診票を送付しています。

※平成３０年度まで毎年、対象が変わります。上表に該当する方で助成を希望する場合は、本年度中に接種してください。

※上表に該当しない６５歳以上の方対象の、任意予防接種費用一部助成制度も終了するため、希望する方は本年度中に接種してください（要申込み）。

助成額　４千円（生活保護受給者などは８千円が上限）

※予防接種料金から助成額を引いた額を指定医療機関にお支払いください。

※助成回数は１回のみ。

持ち物

予診票と健康保険証（生活保護受給者は生活保護受給者証）

－－共通－－

とき

３月３１日（木曜）まで

ところ

指定医療機関

※対象者で予診票がない場合は、（(1)は母子健康手帳を用意のうえ）お問い合わせください。

問合せ

健康センター（〒１８７－００４３　学園東町一丁目１９番１２号）

電話０４２（３４６）３７００

高齢者肺炎球菌ワクチン定期予防接種対象者

６５歳　昭和２５年４月２日生～昭和２６年４月１日生

７０歳　昭和２０年４月２日生～昭和２１年４月１日生

７５歳　昭和１５年４月２日生～昭和１６年４月１日生

８０歳　昭和１０年４月２日生～昭和１１年４月１日生

８５歳　昭和５年４月２日生～昭和６年４月１日生

９０歳　大正１４年４月２日生～大正１５年４月１日生

９５歳　大正９年４月２日生～大正１０年４月１日生

１００歳　大正４年４月２日生～大正５年４月１日生

成人歯科健診はお済みですか

成人歯科健診の健診期間は２月２９日（月曜）までです。

２月は大変混み合うことが予想されますので、すでに申し込んだ方で、まだ受診していない場合は、早めの受診をお願いします。

問合せ

健康センター 電話０４２（３４６）３７００

ＡＥＤ講習会

とき

２月１４日（日曜）・１７日（水曜）　午後２時～３時３０分

※各回、同じ内容です。

ところ

健康センター４階視聴覚室

費用

無料

対象

市内在住・在勤・在学の方

定員

各２０人

内容

ＡＥＤ（自動体外式除細動器）の使用方法と心肺蘇生法

※動きやすい服装でお越しください（スカート不可）。

※災害発生時には、中止する場合があります。

講師

小平消防署職員

申込み

電話で健康センターへ（先着順） 電話０４２（３４６）３７００

女性のリラックス教室

▼若いころからの健康づくり

３月１日から女性の健康週間です。

子育て世代の方や、日頃忙しくて自分の健康に目を向ける時間がとれない女性のための教室です。

とき

３月７日・１４日の月曜日　午前９時３０分～正午　午前９時１０分受付　全２回

ところ

健康センター

費用

無料

対象

市内在住の女性

定員

３６人

※保育１３人あります（１歳６か月以上、先着順）。

内容

健康づくりミニ講話、運動（体幹エクササイズ・ヨガ・リンパマッサージ）、栄養講話（食事バランス、鉄・カルシウム）、調理実習、骨量測定

※当日、最高血圧が百６０ミリＨｇ以上または最低血圧が百ミリＨｇ以上の方は運動には参加できませんのでご了承ください。

持ち物

健康手帳・参加カード（お持ちの方）、水分補給用飲料、フェイスタオル、筆記用具

※動きやすい服装と靴で参加してください。

申込み

２月２３日（火曜）までに、健康センターへ（先着順） 電話０４２（３４６）３７０１

小平市・白梅学園大学連携療育事業交流演劇ワークショップ

▼マジカルファンタジーツアー

障がいのある子もない子も参加できるワークショップで、大学生と一緒に演劇仕立てで学内を冒険します。

とき

３月１２日（土曜）・１３日（日曜）　午後１時３０分～４時

※１日のみの参加も可。

ところ

白梅学園大学

費用

無料

対象

市内在住の特別支援学校または特別支援学級・通常学級に通う小学生、市内に通園のお子さん

※障がいの種別は問いません。

定員

３０人

主催

白梅学園大学、小平市

申込み

２月２５日（木曜）までに、はがきまたはファクシミリで、お子さんの住所・氏名・電話番号・学校または園名・学年（特別支援学級の場合は学級名）、通級の場合は通級先を記入のうえ、白梅学園大学小平市連携事業事務局（〒１８７－８５７０　小川町１－８３０）、ＦＡＸ０４２（３４６）５６５２へ（申込み多数の場合は抽選）

問合せ

障がい者支援課 電話０４２（３４６）９５４０

メンタルヘルス講演会

▼リカバリーを学ぼう

リカバリーとは、病気、障がい、離別、失業など、人生における困難な状況を抱えながらも、以前の自分に戻るのではなく、人生の新しい意味と目的を作るための過程です。

イギリスで開始されたリカバリーの考え方を日本に浸透させる方法を、皆さんと共に考えます。

とき

２月１３日（土曜）　午後２時～４時

ところ

中央公民館１階視聴覚室

費用

無料

対象

精神疾患のある方・家族、医療・福祉関係者、一般の方

定員

５０人

講師

添田雅宏さん（ＮＰＯ法人理事・精神保健福祉士）

申込み

当日、会場へ

問合せ

障がい者地域自立生活支援センターひびき 電話０４２（３４１）６５５５

成人健康教室・相談などの日程

問合せ（申込み）

健康センター　〒１８７－００４３　学園東町一丁目１９番１２号　 電話０４２（３４６）３７０１

健康づくり相談

とき

２月２２日（月曜）午後１時１５分～３時３５分の指定する時間

対象

市内在住の方

内容

健康診断や人間ドックの結果を基にした管理栄養士、保健師の個別相談

持ち物

直近の健診結果、健康手帳・参加カード（お持ちの方）

定員

１人

申込みほか

電話または健康センター窓口へ（要申込み、先着順）

栄養・運動教室

とき

２月２２日（月曜）午後１時３０分から

※受付は開始２０分前から。

※栄養と運動どちらか一方に参加する方は午後２時４５分からの参加もできます。

対象

市内在住の方

内容

栄養講話（（試食あり）コレステロールが気になる方へ）、運動実技（効果的なウォーキングをしよう）

持ち物

筆記用具、健康手帳、参加カード（初回参加時に発行）、水分補給用飲料、フェイスタオル

※運動実技は動きやすい服装と靴で参加してください。

申込みほか

当日、会場へ

※当日、最高血圧が１６０mmHg以上または最低血圧が１００mmHg以上の方は運動には参加できませんのでご了承ください。

※治療中の方は主治医の許可を得てください。

医師による健康づくり相談

とき

３月１日（火曜）午後１時～２時３０分の指定する時間

対象

市内在住の方

内容

健康診断や人間ドックの結果を基にした、主に生活習慣病予防に関する医師、保健師、管理栄養士、看護師の個別相談

持ち物

直近の健診や人間ドックの結果、健康手帳

定員

６人

申込みほか

電話または健康センター窓口へ（要申込み、先着順）

※会場は健康センター、費用は無料です。車での来場はご遠慮ください。

乳幼児健診・相談などの日程

問合せ（申込み）

健康センター　〒１８７－００４３　学園東町一丁目１９番１２号　 電話０４２（３４６）３７０１

もぐもぐ教室離乳食講習会〈調理実習〉

日程

２月１９日（金曜）午前１０時～正午

受付…午前９時４５分から

対象

ステップ２・３に当てはまる乳幼児と保護者（下記参照）

持ち物

エプロン、三角巾、母子健康手帳、おんぶひも（赤ちゃんと参加する方のみ）、ふだん使用しているスプーン（食べ方について相談のある方）

定員

各１５組（要予約）

※参加は各１回まで。

※会場は健康センター、費用は無料です。車での来場はご遠慮ください。

※ステップ１…５・６か月児、ステップ２…７・８か月児、ステップ３…９～１１か月児、ステップ４…１歳～１歳６か月児。

休日応急診療・準夜応急診療（内科・小児科）

※いずれも診療所は変更になる場合があります。

問合せは０４２（３４６）３７０６へ。

休日応急診療

日程

日曜日、祝日、年末年始

午前９時～午後５時

準夜応急診療

日程

月曜～日曜日（年中無休）

午後７時３０分～１０時３０分（受付は１０時１５分まで）

--共通--

名称

小平市医師会応急診療所

所在地

学園東町１－１９－１２（健康センター内）

電話番号

０４２（３４６）３７０６（上記診療時間内）

※応急診療所の診療科目は内科と小児科です。健康保険証、各種医療費受給者証を忘れずにお持ちください。

※２月７日（日曜）は駅伝大会開催による交通規制が行われるため、たかの街道は混雑が予想されます。