市報こだいら：2016年7月5日号3面（抜粋記事）

ふれあい食体験小学生にこにこクッキング

とき

７月２９日（金曜）　午前１０時から午後０時３０分　午前９時４５分受付

ところ

健康センター２階実習室

費用

無料

対象

市内在住の小学３年から６年生（保護者の見学可）

定員

２５人

内容

講話、調理実習

講師

男の料理教室メンバー、健康推進課管理栄養士

持ち物

エプロン、三角巾

申込み

健康センターへ（先着順） 電話０４２（３４６）３７０１

精神障害者家族教室

日程

７月２３日（土曜） 統合失調症の基本的理解;

７月３０日（土曜） 家族の対応とコミュニケーションの仕方;

８月６日（土曜） 精神障害者の福祉制度;

８月１０日（水曜） 市内の支援事業所見学;

※いずれも午後１時３０分から４時まで。１回のみの参加も可。

ところ

福祉会館第２集会室

費用

無料

主催

小平市けやきの会

後援

小平市地域精神保健福祉業務連絡会、小平市

申込み

当日、会場へ

問合せ

小平市けやきの会・小嶋 電話０４２（３４３）４５５９

いきいき介護予防講座

しっかり４日間コース

とき

８月１日から２２日の月曜日　午後２時から３時３０分

ところ

福祉会館第１集会室

費用

無料

対象

市内在住の６５歳以上の方

定員

３０人

内容

▽１・３日目…お口の健康の話、口くう体操ほか

▽２・４日目…転倒予防、脳トレ体操ほか

講師

歯科衛生士、健康運動指導士

持ち物

筆記用具、水分補給用飲料※運動の日は動きやすい服装でお越しください。

申込み

高齢者支援課地域支援担当へ 電話０４２（３４６）９５３９

家族介護教室

知って防ごう熱中症　おいしく食べて夏バテ解消　夏の健康管理

とき

７月１９日（火曜）　午後２時から３時３０分

ところ

小川ホーム１階食堂

費用

無料

定員

２５人

申込み

小平市地域包括支援センター小川ホームへ（先着順）電話０４２（３４７）６０３３

見直そう我が家の食卓　管理栄養士に学ぶ元気で長生きの秘けつ第２弾

意外に多い高齢者の低たんぱく、低カロリー、低カルシウム。

あなたは大丈夫ですか。

とき

７月２１日（木曜）　午後１時３０分から３時

ところ

けやきの郷家族介護教室

費用

無料

定員

２０人

講師

六波羅美幸さん（管理栄養士、糖尿病療養指導士）

申込み

小平市地域包括支援センターけやきの郷へ（先着順）電話０４２（３４９）２３２１

要介護・要支援認定を受けている方へ介護保険負担割合証を発送

要介護・要支援認定等を受けている方全員に、８月１日以降適用の介護保険負担割合証を７月８日（金曜）に発送します。

届きましたら、サービス事業者や施設への提示をお願いします。

今回お知らせする負担割合（１割または２割）は平成２７年中の収入・所得をもとに判定しています。

２割負担となる方

本人の合計所得金額が百６０万円以上の方。

ただし、年金収入とその他の合計所得金額の合計が単身で２８０万円未満、６５歳以上の方が２人以上いる世帯で３４６万円未満の方は１割負担となります。

問合せ　

高齢者支援課 電話０４２（３４６）９５１０

認知症サポーター養成講座

認知症に関する正しい知識を学び地域で生活している認知症の方や家族を一緒に見守っていきませんか。

とき

７月２３日（土曜）　午後２時から３時３０分

ところ

特別養護老人ホーム小平健成苑多目的ホール

費用

無料

対象

認知症の方への関わり方を学びたい方

定員

２５人

申込み

地域包括支援センター小平健成苑へ（先着順）電話０４２（４５１）８８１３

知っていますか　オレンジリング

オレンジリングは「認知症サポーター」の証です。

「認知症サポーター」は認知症についての一定の講座を受講した方で、地域で認知症の方と家族を支える役割を持ちます。

認知症になっても安心して暮らせる地域をつくるため、オレンジリングを一人でも多くの方に持っていただけるようお願いします。

問合せ

高齢者支援課地域支援担当 電話０４２（３４６）９５３９または、お住まいの地域を担当する地域包括支援センター

国民健康保険

高齢受給者証の更新

国民健康保険に加入している７０歳以上の方には、高齢受給者証が交付されています。

現在お持ちの高齢受給者証の有効期限は、７月３１日までです。

新しい高齢受給者証は、一部負担金の割合を前年の所得に応じて再判定し、７月下旬に発送します。

８月１日からお使いください。

今までお使いの高齢受給者証は、８月以降に、保険年金課（市役所１階）、東部・西部出張所、動く市役所へお返しください。

限度額適用認定証

１か月に支払う医療費の自己負担限度額は、世帯ごとの所得に応じて決められています。

７０歳未満の方は、入院や外来診療の際「限度額適用認定証」を提示すると、医療機関の窓口での支払いが自己負担限度額で済みます。

住民税非課税世帯の方は入院時の食事代を減額

「限度額適用・食事療養標準負担額減額認定証」を医療機関に提示すると、入院時の食事代の自己負担額が減額されます。

対象

世帯主および国保加入者全員の平成２８年度住民税が非課税の世帯の方

※平成２８年１月２日以降に転入した方は、平成２８年１月１日現在の住民登録地の市区町村が発行した世帯全員の平成２８年度住民税非課税証明書（所得金額の記載のあるもの）が必要です。

※申請日以前の１年間の入院日数が９０日を超えている場合、食事代がさらに減額されます。

申請をしていない方は、入院日数分の領収書または入院証明書をお持ちください。

すでに認定証をお持ちの方へ

　限度額適用認定証は、毎年８月１日が更新日ですが、すでに平成２７年度のものをお持ちの方には、６月下旬に申請書類を送付しましたので、必要な方は７月１１日（月曜）までに申請してください。

後日、認定証を送付します。

※国民健康保険税の滞納がある場合は、制度の適用を受けられないことがあります。

--共　通--

申請窓口

保険年金課（市役所１階）、東部・西部出張所、動く市役所（動く市役所で受付した場合は、後日送付）

持ち物

国民健康保険被保険者証、印鑑

問合せ

保険年金課　電話０４２（３４６）９５２９

乳幼児健診・相談などの日程

問合せ（申込み）　

健康センター　〒１８７－００４３　学園東町一丁目１９番１２号　電話０４２（３４６）３７０１

もぐもぐ教室　離乳食講習会〈調理実習〉

とき

７月１５日（金曜）午前１０時から正午　受付…午前９時４５分から

対象

ステップ２・３に当てはまる乳幼児と保護者（下記参照）

持ち物

エプロン、三角巾、母子健康手帳、おんぶひも（赤ちゃんと参加する方のみ）、ふだん使用しているスプーン（食べ方について相談のある方）

定員

各１５組（要予約）

※参加は各１回まで。

ステップアップ離乳食

とき

７月２０日（水曜）

ステップ１…午後１時３０分から

ステップ２…午後２時３０分から

ステップ３…午前９時４５分から

ステップ４…午前１０時４５分から

対象

市内在住で、おおむね５か月から１歳６か月児（ステップごとで対象が異なります。下記参照）

持ち物

母子健康手帳

申込み

当日、会場へ

※会場は健康センター、費用は無料です。車での来場はご遠慮ください。

※ステップ１…５・６か月児、ステップ２…７・８か月児、ステップ３…９から１１か月児、ステップ４…１歳から１歳６か月児。

休日応急診療・準夜応急診療（内科・小児科）

※いずれも診療所は変更になる場合があります。

問合せは０４２（３４６）３７０６へ。

小平市ホームページでもご覧になれます。

休日応急診療

日程　　

日曜日、祝日、年末年始　

午前９時から午後５時　　

準夜応急診療

日程　　

月曜から日曜日（年中無休）

午後７時３０分から１０時３０分（受付は１０時１５分まで）

※応急診療所の診療科目は内科と小児科です。

健康保険証、各種医療費受給者証を忘れずにお持ちください。

--共通--

名称

小平市医師会応急診療所

所在地

学園東町１－１９－１２（健康センター内）

電話番号

０４２（３４６）３７０６（左記診療時間内）

休日歯科応急診療医

（診療時間：午前９時から午後５時）

７月１０日（日曜）

医療機関名

みかみ歯科医院

所在地

小川町２－１９７１エッグビル２０６

電話番号

０４２（３４５）３０６０

７月１７日（日曜）

医療機関名

つるた歯科医院

所在地

花小金井２－３１－１５サンライズ２１　１０３

電話番号

０４２（４６６）６０８８

７月１８日（月・祝）

医療機関名

佐藤歯科医院

所在地

学園東町１－３－１２

電話番号

０４２（３４５）６６４８

※車でお越しの際は、必ずお問い合わせください。