市報こだいら：2024年9月5日号 3面（抜粋記事）

市報こだいら3面の記事を抜粋して掲載します。

ぴあ・オレンジ健成苑　若年性認知症の方の集いの場

若年性認知症の方と家族の交流会です。
若年での発症ならではの悩みや日々の心配事、家族同士だからこそ分かち合える思いなど、一緒に話しませんか。

日時
10月5日（土曜）　午前10時～11時

場所
特別養護老人ホーム小平健成苑多目的ホール（鈴木町2-230-3）

定員
20人

申込み
地域包括支援センター小平健成苑へ（先着順）電話042（451）8813

認知症本人交流会

認知症の方同士が、日々感じる思いやそれぞれの趣味、好きなこと、思い出話など、みんなで交流しながら気軽に話せる場所です。

日時
9月19日（木曜）　午後1時30分～3時

場所
中央公民館学習室4

対象
市内在住で認知症の症状（物忘れなど）がある方　
(注)家族も一緒に参加できます。

定員
10人

申込み
地域包括支援センター中央センターへ（先着順）電話042（345）0691

認知症家族介護講演会　認知症の進行の予防と治療

認知症の方を介護する家族にとって欠かせない病気の理解をはじめ、日常生活にまつわる発症や進行の予防、新薬を含めた治療の実際をテーマに、認知症の専門医から分かりやすく学びます。

日時
10月8日（火曜）　午後2時～4時

場所
[1]福祉会館小ホール、[2]テレビ会議システム（Zoomズーム）

対象
認知症の家族を介護する方

定員
各50人

申込み
9月5日（木曜）から30日（月曜）までに、[1]は電話で、[2]は電子メールの件名に「認知症家族介護講演会」と明記し、住所、氏名、年齢、電話番号を入力のうえ、問合せ先へ（先着順）

問合せ先
地域包括支援センター中央センター電話042（345）0691、メールchuo2014.online@gmail.com

目から鍛える認知症予防講座

目を動かすトレーニング、脳トレ、反応動作トレーニングを行い、目・脳・体をバランスよく活性化させる認知症予防の方法を学びます。

日程

• 10月4日～11月22日の金曜日　午前10時～11時（10月4日と11月22日は11時15分まで）　美園地域センター第一・第二集会室　全8回
• 10月31日～12月19日の木曜日　午後2時～3時（10月31日と12月19日は3時15分まで）　小川東第二地域センター集会室　全8回

対象
市内在住の65歳以上で、認知症の診断を受けていない方
(注)　初めての方を優先。

定員
各20人

申込み
9月5日（木曜）から、高齢者支援課へ（先着順）電話042（346）9539

お口の機能アップ教室

噛む力、飲み込む力など、お口の機能の向上は、肺炎の予防や健康長寿につながります。
歯科医師が、お口の機能向上のこつや、お口の健康を保つための体操をお伝えします。

日時
10月10日・17日の木曜日　午後2時～3時30分　全2回

場所
上宿公民館ホール

対象
市内在住で65歳以上の方

定員
20人

申込み
電話で高齢者支援課へ（先着順）電話042（346）9539

介護保険　通所介護などの食費を助成

低所得の方を対象に、通所介護などのサービスを利用した時の食費の一部を助成しています。

対象
介護保険の通所介護サービス（認知症対応型、通所リハビリテーションなどを含む）を受けている市民税非課税世帯の方

助成額
1食200円
(注)　1日1食まで、1年度につき百50食までを助成。

申込み
3か月に一度、介護サービスの利用実績に応じて市が発送する申請書に、食事をとっていることが確認できる書類（領収書など）を添えて、高齢者支援課へ　電話042（346）9510

権利擁護セミナー　相続の基礎知識

相続に関する基礎知識を、専門家から具体的に学びます。

日時
9月27日（金曜）　午後2時～4時

場所
福祉会館4階小ホール

対象
市内在住・在勤・在学の方

定員
60人

主催
小平市社会福祉協議会

申込み
9月5日（木曜）から、権利擁護センターこだいらへ（電話可、先着順）電話042（342）8780

市民後見人養成講習事前説明会

市民後見人を養成する講習を開催するにあたり、事前説明会を開催します。
判断能力が十分でない方の暮らしを支援する市民後見人の役割や、講習の応募方法などを説明します。

日時
10月11日（金曜）　午後2時～3時

場所
福祉会館3階第一集会室

対象
市内在住の18歳以上の方

申込み
10月10日（木曜）までに、電話で権利擁護センターこだいらへ　電話042（342）8780

精神保健福祉講演会

長年、学童・青年期の精神疾患に取り組んでいる東京都医学総合研究所の西田淳志さんから、社会環境と精神疾患との関係や、社会との相互作用の中での回復を学びます。

日時
10月12日（土曜）　午後1時30分～4時

場所
福祉会館4階小ホール

後援
小平市

申込み
当日、会場へ

問合せ先
小平市けやきの会・小嶋　電話042（343）4559

小平消防署　救急車の適正な利用を

9月8日（日曜）から14日（土曜）までは救急医療週間です。
救急出場件数は、令和3年以降急増しています。
令和5年中の東京消防庁管内の救急出場件数は、91万8,311件でした。
救急車が到着するまでに、平均で9分54秒かかっており、令和元年と比較して、3分19秒遅くなっています。
救急搬送された方のうち、医師から入院を要さない軽症と診断された割合は、54.2パーセントと半数以上を占めており、軽症者数は令和3年以降増加しています。
救急車は限りある資源です。
救急車が緊急に必要としている人のもとへ早く到着できるよう、適時・適切な利用にご協力ください。
救急車を呼ぼうか迷ったときや、診察可能な病院が分からない場合は、東京消防庁救急相談センター（＃7119）をご利用ください。
救急相談センターでは、緊急性に関するアドバイスや、その時点で診察可能となっている医療機関の案内を行っています。
また、HPや東京消防庁公式アプリから、東京版救急受診ガイドもご利用ください。症状ごとに質問に答えていくことで、病気や怪我の緊急度や受診する科目の確認ができます。

ホームページ
東京版救急受診ガイド

問合せ先
小平消防署予防課防火管理係　電話042（341）0119

10月の健康教室・健康相談

場所
健康センター

対象
市内在住の方

問合せ先
健康推進課　電話042（346）3704

大人のための運動教室　からだほぐして不調リセット　保育あり（6か月以上）

筋肉が凝り固まると血流が悪くなり、肩こりや腰痛など、さまざまな不調の原因となります。
気持ちよく筋肉をほぐし、緊張を緩めて不調をケアする方法を伝えます。

日時
10月3日（木曜）　午後2時～3時45分　1時40分から受付（受け付け後に血圧測定を行います）

定員
64歳以下20人、65歳以上15人

内容
保健講話、栄養講話、運動実技

持ち物
飲み物、フェイスタオル、参加カード（お持ちの方）
(注)　運動しやすい服と運動靴でお越しください。

申込み
9月5日（木曜）の午前8時30分から、問合せ先へ（初めての方を優先、先着順）

減塩チャレンジ講座　隠れた塩にご注意！

隠れている塩を見える化して、未来の自分の健康への投資を始めてみませんか。

日時
10月8日（火曜）　午前10時～11時30分　9時30分から受付（受け付け後に測定を行います）

定員
30人

内容
血圧や運動などの保健講話、おいしく楽しく続けられる減塩講話、塩分計の無料貸し出し（最大2週間）、保健師による血圧測定、血管年齢測定（年1回まで）

持ち物
筆記用具、参加カード（お持ちの方）

申込み
9月5日（木曜）の午前8時30分から、問合せ先へ（先着順）

保健師・管理栄養士・運動の専門相談員による健康づくり相談

日時
10月11日（金曜）　午後の指定する時間、10月22日（火曜）　午前の指定する時間　定員　各4人

内容
健康診断や人間ドックの結果をもとにした、主に生活習慣病予防に関する個別相談（1人50分程度）

持ち物
直近の健診や人間ドックの結果、お薬手帳、参加カード（お持ちの方）、食事記録メモ（3日分程度）
(注)　10月11日（金曜）は、運動の専門相談員はいません。運動の相談は動きやすい服装で参加。飲み物、フェイスタオルなどをお持ちください。

申込み
問合せ先へ（先着順）

こだ健体操教室　どなたでも、音楽に合わせて楽しく運動！

全身のバランス力、筋力アップに効果的な小平市オリジナル体操のこだ健体操を体験してみませんか。
スタイルアップを目指したい方、運動不足を解消したい方にもお勧めです。

日時
10月21日（月曜）　午前10時～11時30分　9時30分から受付（受け付け後に測定を行います）

定員
こだ健体操15人、こだ健イス体操10人

内容
こだ健体操、室内でも簡単にできるストレッチや筋トレ、足指力測定

持ち物
飲み物、フェイスタオル、筆記用具、参加カード（お持ちの方）
(注)　動きやすい服装でお越しください。

申込み
9月5日（木曜）の午前8時30分から、問合せ先へ（先着順）

休日応急診療・準夜応急診療（内科・小児科）

(注)　必ず事前に電話で予約してください（問合せの状況により、電話がつながりにくい場合があります）。予約がない場合、直接来院されても受け付けはできません。
(注)　応急診療所の診療科目は内科と小児科です。高校生以下の受診は、保護者の同伴が必要です。

名称・所在地
小平市医師会応急診療所　学園東町1−19−12（健康センター内）

問合せ（予約）
電話042（346）3706　(注)　事前予約制。

休日応急診療

とき
日曜日、祝日、年末年始

診療時間
午前9時～午後5時

予約受付時間（電話予約のみ）
午前8時45分～午後4時30分

準夜応急診療

とき
月曜～日曜日（年中無休）

診療時間
午後7時30分～10時30分

予約受付時間（電話予約のみ）
午後7時～10時

休日歯科応急診療医（診療時間：午前9時～午後5時）

(注)　受診の際は、事前にお問い合わせください。また、医療機関は変更になる場合があります。

9月8日（日曜）

医療機関名
西村歯科クリニック

所在地
小川西町3－18－15　パレスヴィンテージ1階

電話番号
042（342）5700

9月15日（日曜）

医療機関名
内藤歯科医院

所在地
小川町1－822

電話番号
042（347）0707

9月16日（月曜・祝日）

医療機関名
サニーコート小平ビル歯科医院

所在地
美園町1－16－2

電話番号
042（346）6990

救急診療などの相談・案内

東京消防庁救急相談センター

• ＃7119（携帯電話、PHS、プッシュ回線）
• 042（521）2323（上記以外の電話やつながらない場合）

救急車を呼ぶべきか迷った場合の相談（24時間対応）

子供の健康相談室（小児救急相談）

• ＃8000（プッシュ回線の固定電話、携帯電話）
• 03（5285）8898（ダイヤル回線、IP電話などすべての電話）

休日・夜間に小児科医師・看護師への電話による相談（平日午後6時～翌朝午前8時、休日午前8時～翌朝午前8時）

小平消防署（病院・診療所案内）

042（341）0119

救急医療機関の案内（24時間対応）

東京都医療機関案内サービス（ひまわり）

03（5272）0303

診療中の医療機関の案内（24時間対応）

関連リンク

2024年9月5日号 4面

2024年9月5日号 目次

市報音声版「声のたより」

市報こだいら電子書籍（デジタルブック）