市報こだいら：2026年2月20日号 3面（抜粋記事）

市報こだいら3面の記事を抜粋して掲載します。

3月は東京都の自殺対策強化月間　ひとりで悩んでいませんか　話してみよう

さまざまな心配や不安、つらさを抱えている方々のための相談窓口があります。
こころといのちの相談・支援に関するサイトをまとめています。
詳しくは、小平市ホームページ（ID82501）をご覧ください。

3月は、自殺防止対策として、通常の電話相談時間のほかに、特別相談期間を設けて、相談受付時間の延長などを行っています。

フリーダイヤル特別相談（NPO法人国際ビフレンダーズ東京自殺防止センター）

孤独を感じる、身近な人には打ち明けづらい、そんな苦しい思いを聞かせてくれませんか。

日時
3月1日（日曜）～7日（土曜）　午後8時～翌午前2時30分
(注)　3月2日（月曜）は、午後10時30分から翌午前2時30分まで。3月3日（火曜）は、午後5時から翌午前2時30分まで。

相談先
電話0120（58）9090

有終支援いのちの山彦電話　傾聴電話（NPO法人有終支援いのちの山彦電話）

ひとりでストレスをためこまないで、つらい気持ちをお話しください。

日時
3月1日（日曜）～31日（火曜）の火曜・水曜・金曜～日曜日（3月15日・22日・29日の日曜日を除く）　正午～午後8時

相談先
電話03（3842）5311

（全国）自殺予防いのちの電話（（一社）日本いのちの電話連盟）

生活の困難やこころの危機を抱えながら、誰にも相談できずに1人で悩んでいる方のための電話相談です。

日時
3月10日（火曜）～16日（月曜）　午前8時～翌午前8時

相談先
電話0120（783）556

（東京）東京いのちの電話（（福）いのちの電話）

心の叫び、悩みを電話で私たちに聞かせてください。
電話でつながり、そばで寄り添います。

日時
3月1日（日曜）～31日（火曜）　24時間

相談先
電話03（3264）4343

東京都自殺相談ダイヤル　こころといのちのほっとライン（NPO法人メンタルケア協議会）

生きることに悩んでいる方、家族や友人が心配な方の相談窓口です。

日時
3月27日（金曜）～31日（火曜）　24時間

相談先
電話0570（087478）

自死遺族傾聴電話（NPO法人グリーフケア・サポートプラザ）

自死遺族の方々の悲しみや苦しみを電話で傾聴し、受け皿となります。

日時
3月3日（火曜）～7日（土曜）　午前11時～午後5時

相談先
電話03（3796）5453

自死遺族相談ダイヤル（NPO法人全国自死遺族総合支援センター）

身近な人（親族、恋人、職場の同僚、友人ほか）を自死（自殺）で亡くした方のための電話相談です。

日時
3月9日（月曜）～11日（水曜）　正午～午後5時

相談先
電話03（3261）4350

認知症サポーター養成講座

認知症サポーターとは、認知症の方やその家族を見守る応援者です。
認知症を初めて学ぶ方に接し方などの基本知識を伝えます。

日時
3月17日（火曜）　午前10時～11時30分

場所
健康福祉事務センター2階第三・第四会議室

対象
市内在住・在勤・在学の方

定員
28人

申込み
2月20日（金曜）から、地域包括支援センター中央センターへ（先着順）電話042（345）0691

家族介護教室

高齢者施設って、どうやって選べばいいの

高齢者施設の選び方のポイントや最新情報を伝えます。
また、施設入所が必要となったときのために、さまざまな施設の特徴や条件などを学びます。

日時
3月25日（水曜）　午後2時～3時30分

場所
上水新町地域センター2階集会室

対象
市内在住の方

定員
25人

申込み
2月20日（金曜）から、地域包括支援センターけやきの郷へ（先着順）電話042（349）2321

シルバー人材センター

シルバーガイドツアー

柴又巡り寅さんに触れよう

帝釈天参道、江戸川土手、寅さん記念館、山田洋次ミュージアムなど、約2・5キロメートルを散策します。

日時
3月19日（木曜）・23日（月曜）　雨天中止
(注)　各回、同じ内容です。

集合
午前9時30分　京成線柴又駅改札口外
(注)　解散は午後0時30分頃、柴又帝釈天境内。
(注)　雨天中止の場合は、実施日の前日午後3時頃までに、連絡します。

費用
1千円
(注)　入館料（一般は5百円、65歳以上は4百円）が別途かかります。

定員
各15人

申込み
2月25日（水曜）から、電話で問合せ先へ（先着順）

時事英語教室（4月開講）受講生を募集

国内外情勢のホットな話題を題材に英語を学びます。

日時
第1・3月曜日　午後7時～8時30分

対象
18歳以上の方

場所
小平市シルバー人材センター学習室（学園東町1-19-13）

申込み
問合せ先へ

ー共　通ー
問合せ先
小平市シルバー人材センター　電話042（344）2120

障がい者施設などの製品を販売　ふらっとまるしぇ

クッキーやパン、木のおもちゃなど豊富に取りそろえています。
ぜひ、ふらっとお立ち寄りください。

日時
3月2日（月曜）～6日（金曜）　午前10時～午後3時30分

場所
市役所1階ロビー

問合せ先
障がい者支援課　電話042（346）9540

障がい者虐待の防止

平成24年10月に施行された障害者虐待防止法では、障がい者に対する虐待を禁止するとともに、その予防と早期発見のための取り組みや、養護者への支援措置などを定めています。
対象となるのは、養護者による虐待、障がい者福祉施設従事者などによる虐待、使用者による虐待です。
虐待を受けたと思われる障がい者を発見した人には、市町村などへの通報義務があります。
相談、通報は、問合せ先へ連絡してください。
また、市では、市民の方なども対象とした障がい者虐待防止マニュアルを作成しました。
(注)　詳しくは、小平市ホームページ（ID44489）をご覧ください。

問合せ先
障がい者支援課　電話042（346）9542

乳幼児の教室・相談などの日程

問合せ（申込み）　
こども家庭センター　学園東町1－19－12（健康センター内）電話042（346）3701
(注)　車での来場は、ご遠慮ください。

たんぽぽ広場（親と子の健康相談）

とき
3月9日（月曜）午前9時～11時20分受付

対象
生後4か月～4歳未満の乳幼児と保護者

定員
50組程度

持ち物
たんぽぽカード（4月以降の初回参加時に配布）、おむつ、バスタオル、母子健康手帳（発育の確認をしたい方）

申込み
2月20日（金曜）から受付
こだっこWEB（ウェブ）予約へ

離乳食教室（講話・試食）

とき
3月13日（金曜）
離乳初期…午後1時30分から
離乳中期…午後2時30分から
離乳後期…午前9時45分から
離乳完了期…午前10時45分から
(注)　各回15分前から受け付けます。
(注)　離乳初期（5～6か月ごろ）、離乳中期（7～8か月ごろ）、離乳後期（9～11か月ごろ）、離乳完了期（12～18か月ごろ）。

対象
市内在住で離乳食に関心のある方

定員
各20組

持ち物
母子健康手帳、筆記用具、抱っこひも

申込み
受付中
こだっこWEB（ウェブ）予約へ

休日応急診療・準夜応急診療（内科・小児科）

名称・所在地　
小平市医師会応急診療所　学園東町1−19−12（健康センター内）

問合せ（予約）　
電話042（346）3706　
(注)　事前予約制。
(注)　院内感染防止のため、必ず事前に電話で予約してください（問合せの状況により、電話がつながりにくい場合があります）。
(注)　応急診療所の診療科目は内科と小児科です。高校生以下の受診は、保護者の同伴が必要です。

休日応急診療

とき
日曜日、祝日、年末年始

診療時間
午前9時～午後5時

予約受付時間（電話予約のみ）
午前8時45分～午後4時30分

準夜応急診療

とき
月曜～日曜日（年中無休）

診療時間
午後7時30分～10時30分

予約受付時間（電話予約のみ）
午後7時～10時

休日歯科応急診療医（診療時間：午前9時～午後5時）

2月22日（日曜）小林歯科医院

所在地
たかの台39−2

電話番号
042（345）5245

2月23日（月曜・祝日）岩間歯科医院

所在地
天神町1−3−8　ヘリオス天神町レジデンス1階

電話番号
042（342）8188

3月1日（日曜）一橋学園歯科

所在地
学園東町3−7−35−1

電話番号
042（345）8181
(注)　受診の際は、事前にお問い合わせください。また、医療機関は変更になる場合があります。

救急診療などの相談・案内

東京消防庁救急相談センター

• ＃7119（携帯電話、プッシュ回線）
• 042（521）2323（上記以外の電話やつながらない場合）
  急な病気やけがをした際に、「今すぐ病院に行った方がいいか」「救急車を呼んだほうがいいか」など迷った時の相談（24時間対応）

子供の健康相談室（小児救急相談）

• ＃8000（プッシュ回線の固定電話、携帯電話）
• 03（5285）8898（ダイヤル回線、IP電話などすべての電話）
  休日・夜間に小児科医師・看護師への電話による相談（平日午後6時～翌朝午前8時、休日午前8時～翌朝8時）

小平消防署（病院・診療所案内）

042（341）0119：救急医療機関の案内（24時間対応）

東京都医療機関案内サービス（ひまわり）

03（5272）0303：診療中の医療機関の案内（24時間対応）

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