市報こだいら：2026年8月5日号 3面（抜粋記事）

市報こだいら3面の記事を抜粋して掲載します。

認知症になる前に　気をつけよう　いきいき認知症予防教室

体を動かしながら頭を使い、認知機能の維持向上を目指します。
認知症や認知症予防について伝えたうえで、ウォーキングや脳トレなど認知症予防の実践を行います。

日時
[1]9月7日～11月16日、12月7日の月曜日（9月21日、10月12日を除く）　午前10時～11時30分　全10回
[2]9月18日～11月13日、12月4日の金曜日　午後2時～3時30分　全10回

場所
[1]花小金井北地域センター集会室、[2]小川西町地域センター集会室

対象
市内在住の65歳以上で認知症の診断を受けておらず、会場まで自身で来られる方
(注)　初めての方を優先。

定員
各20人

申込み
8月5日（水曜）から、申込みフォームまたは電話で高齢者支援課へ（先着順）電話042（346）9539

医師による物忘れ相談会

国立精神・神経医療研究センター病院の医師に物忘れの相談ができます。

日時
9月8日（火曜）　午後1時以降の指定する時間

場所
大沼公民館ホール

対象
市内在住で、物忘れなどの症状があり、認知症が心配される方、またはその家族

定員
7人

持ち物
筆記用具、身分証明書

申込み
8月5日（水曜）から、電話で地域包括支援センター多摩済生ケアセンターへ（先着順）電話042（349）2123

国立精神・神経医療研究センター病院　認知症疾患医療センター
世界アルツハイマーデーイベント

9月21日の世界アルツハイマーデーに際して、認知症について理解を深めるイベントです。

もの忘れチェック会

簡単な質問票で認知症の疑いがあるかの確認や認知症予防の講話をします。

日時
9月1日（火曜）　午前10時～正午

場所
病院教育研修棟ユニバーサルホール

定員
40人

申込み
8月20日（木曜）から、電話で問合せ先へ（先着順）

ミニコンサート、グッズ配布

日時
9月1日（火曜）　午後2時～3時

場所
病院内タリーズコーヒー前

内容
認知症に関する情報展示、ミニコンサート、イベントグッズの配布

申込み
当日、会場へ

市民公開講座　知っておきたい認知症のこと

認知症専門医が認知症についての講演をします。

日時
10月3日（土曜）　午後1時～3時30分

場所
[1]病院教育研修棟ユニバーサルホール、[2]テレビ会議システム（Zoom）（ズーム）

定員
[1]2百人程度、[2]1千人

申込み
[1]当日、会場へ、[2]ホームページへ

共通

(注)　場所は、国立精神・神経医療研究センター病院（小川東町4-1-1）内の各施設です。
(注)　詳しくは、ホームページをご覧ください。

後援
小平市

ホームページ
国立精神・神経医療研究センター病院

問合せ先
国立精神・神経医療研究センター病院認知症疾患医療センター　電話042（341）2711

献血にご協力を

現在、全国的に血液が大変不足しています。皆さんのあたたかいご協力をお願いします。

日時
8月14日（金曜）　午前10時～11時30分、午後1時～4時（受付）

場所
市役所1階ロビー

対象
16歳～69歳の方
(注)　65歳以上の方は、60歳以降に献血経験のある方に限ります。
(注)　献血カード・手帳をお持ちの方は持参してください。
(注)　輸血を受ける方や献血をする方の安全のため、献血をご遠慮いただく場合があります。

主催
小平市献血推進協議会

問合せ先
東京都赤十字血液センター武蔵野出張所　電話0422（32）1100

都営高齢者住宅　シルバーピア入居者を募集

シルバーピアは、高齢者が安全で快適な日常生活を送れるように配慮された住宅です。

対象
次のすべてに該当する方

• 65歳以上で、市内に3年以上継続して居住している
• 所得が、単身者向けは2百56万8千円以下、2人世帯向けは2百94万8千円以下である
• 単身者向けは同居する親族がいない、2人世帯向けは同居親族が65歳以上（ただし、配偶者はおおむね60歳以上）
• 住宅に困っている
  (注)　都が募集する都営住宅に応募した方も申し込めます。詳しくは、申込案内をご覧ください。
  (注)　申込案内は、8月5日（水曜）から、問合せ先（健康福祉事務センター1階）、東部・西部出張所、動く市役所で配布するほか、小平市ホームページ（ID128797）からダウンロードもできます。

シルバーピア募集一覧 

所在地

大沼町7−1

区分
単身用

募集戸数
1

間取り
1DK

専用面積（平方メートル）
32

予定使用料（円）
15,000～29,500

所在地
小川西町2−2

区分
単身用

募集戸数
1

間取り
1DK

専用面積（平方メートル
32

予定使用料（円）
15,000～29,500

所在地
花小金井4−21

区分
単身用

募集戸数
2

間取り
1DK

専用面積（平方メートル）
35

予定使用料（円）
17,200～33,700

所在地
中島町34−4

区分
単身用

募集戸数
2

間取り
1DK

専用面積（平方メートル）
36

予定使用料（円）
16,900～33,200

所在地
大沼町7−1

区分
2人世帯用

募集戸数
1

間取り
2DK

専用面積（平方メートル）
54

予定使用料（円）
25,700～50,600

所在地
小川西町2−2

区分
2人世帯用

募集戸数
1

間取り
2DK

専用面積（平方メートル）
54

予定使用料（円）
25,700～50,600

(注)　入居はいずれも令和9年3月以降の予定です。

申込み
8月20日（木曜）から27日（木曜）まで（消印有効）に、申込書と85円切手を問合せ先へ（送付可）
(注)　申込み多数の場合は、抽選で入居資格審査対象者を決定し、入居資格を審査します。

問合せ先
高齢者支援課　電話042（346）9642

9月　健康の教室と相談

対象
市内在住の方

問合せ先
健康推進課　電話042（346）3704

保健師・管理栄養士による健康づくり相談

年に1度のチャンス、東部市民センターに出張します。　
体組成計で基礎代謝量や体内年齢を測定してみませんか。

日時

• 9月3日（木曜）　午後の指定する時間　東部市民センター
• 9月15日（火曜）　午前の指定する時間　健康センター

定員
各5人

内容
生活習慣病予防や健康づくりのための個別相談（1人50分程度）

持ち物
直近の健診や人間ドックの結果、お薬手帳、参加カード（お持ちの方）、
食事記録メモ（3日分程度）

申込み
問合せ先へ（先着順）

大人のための運動教室　保育あり（6か月以上）

全身を伸ばしてスッキリ。自宅で続けられるストレッチを学びませんか。

64歳以下　凝り固まった部位に効く！整えるストレッチ　巡らせるストレッチ

対象
64歳以下の方

定員
20人

申込み
8月5日（水曜）の午前9時から、申込みフォームへ（先着順）
(注)　申込み後、申込み完了メールが届きます。

65歳以上　血行と凝りをダブルで改善するストレッチ

対象
65歳以上の方　

定員
15人

申込み
8月5日（水曜）の午前9時から、問合せ先へ（先着順）

共通

日時
9月14日（月曜）午前10時～11時45分　9時40分から受付

場所
健康センター

内容
保健師・管理栄養士による講話、運動実技（受付後血圧測定あり）

持ち物
飲み物、フェイスタオル、参加カード（お持ちの方）
(注)　運動しやすい服装と運動靴でお越しください。

地域健康づくり推進員によるこだ健体操教室　in（イン）　上水南公民館

気軽に筋力アップ　簡単エクササイズ付き

こだ健体操に加えて、テレビを見ながらでも簡単にできる筋トレやストレッチを行います。
初めての方も2回目以降の方もお気軽にご参加ください。

日時
9月15日（火曜）　午後2時～3時20分　1時40分から受付　

場所
上水南公民館

定員
こだ健体操15人、こだ健イス体操5人

内容
こだ健体操、こだ健イス体操、筋トレ、ストレッチ

持ち物
飲み物、フェイスタオル、筆記用具、参加カード（お持ちの方）
(注)　動きやすい服装と運動靴でお越しください。

申込み
8月5日（水曜）の午前9時から、申込みフォームまたは問合せ先へ（先着順）

男の健康塾　栄養と料理の基礎が学べる料理初心者向け教室

健康な生活、食事づくり、口のケアなどについて、専門家から学んでみませんか。
在宅勤務の方や新しい生活がスタートした方、育休中の方、食事からご自身や家族を健康にしたい方などにおすすめです。

日時
9月11日（金曜）・29日（火曜）　午前9時30分～正午　9時15分受付　全2回

場所
健康センター

対象
市内在住の男性
(注)　初めての方を優先。

定員
20人

内容
管理栄養士・保健師・歯科衛生士による講話、調理実習、試食

持ち物
エプロン、三角巾（バンダナなど）、マスク、飲み物、筆記用具、参加カード（お持ちの方）

申込み
8月5日（水曜）の午前9時から、問合せ先へ（電話可、先着順）

問合せ先
健康推進課　電話042（346）3704

休日応急診療・準夜応急診療（内科・小児科）

名称・所在地
小平市医師会応急診療所　学園東町1−19−12（健康センター内）

問合せ
電話042（346）3706
(注)　令和8年5月11日から、予約不要で受診できるようになりました。

休日応急診療

とき
日曜日、祝日、年末年始

診療時間
午前9時～午後5時

受付時間
午前9時～午後4時45分

準夜応急診療

とき
月曜～日曜日（年中無休）

診療時間
午後7時30分～10時30分

受付時間
午後7時15分～10時15分
(注)　応急診療所の診療科目は内科と小児科です。高校生以下の受診は、保護者の同伴が必要です。

休日歯科応急診療（診療時間：午前9時～午後5時）

ひろ歯科医院

日程
8月9日（日曜）

所在地
小川西町4−24−7

電話番号
042（341）9388

三浦歯科医院

日程
8月11日（火曜・祝日）

所在地
小川町2−1346−21

電話番号
042（347）0150

青木歯科クリニック

日程
8月16日（日曜）

所在地
鈴木町2−846−29ロイヤルガーデン101

電話番号
042（383）2648
(注)　受診の際は、事前にお問い合わせください。また、医療機関は変更になる場合があります。

救急診療などの相談・案内

東京消防庁救急相談センター：＃7119（プッシュ回線の固定電話、携帯電話）
042（521）2323（上記以外の電話やつながらない場合）：急な病気やけがをした際に、「今すぐ病院に行った方がいいか」「救急車を呼んだほうがいいか」など迷った時の相談（24時間対応）

子供の健康相談室

（小児救急相談）：＃8000（プッシュ回線の固定電話、携帯電話）
03（5285）8898（ダイヤル回線、IP電話などすべての電話）：休日・夜間に小児科医師・看護師への電話による相談（平日午後6時～翌朝午前8時、休日午前8時～翌朝8時）

小平消防署（病院・診療所案内）

042（341）0119：救急医療機関の案内（24時間対応）

東京都医療機関案内サービス（ひまわり）

03（5272）0303：診療中の医療機関の案内（24時間対応）

関連リンク

2026年8月5日号 4面

2026年8月5日号 目次

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